Mousse de Abacate Light com Iogurte
Ingredientes:
- 1 caixa de gelatina diet sabor limão;
- 1 copo de 170 g de iogurte desnatado;
- 1 abacate sem casca e sem caroço picado;
- Adoçante a gosto.
Mousse de Abacate Light com Iogurte
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Torta de Banana Light com Iogurte
Torta de Banana Light com Iogurte
Ingredientes:
Massa:
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral;
- 2 ovos orgânicos;
- 1 copo de leite desnatado;
- ½ xícara (chá) de amido de milho;
- 150 g de margarina light;
- 1 xícara (chá) de adoçante culinário;
- ½ colher (sopa) de fermento em pó.
Recheio:
- 10 bananas fatiadas;
- Canela em pó a gosto;
- 1 copo de iogurte natural desnatado
Bolo de Fubá Sem Lactose com Erva-Doce
Bolo de Fubá Sem Lactose com Erva-Doce
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de fubá
- 2 ovos
- 3 colheres (sopa) de amido de milho
- 3 colheres (sopa) de coco ralado sem açúcar
- 200 ml de leite de coco
- ½ xícara (chá) de óleo de coco
- 2 colheres (sopa) de erva-doce
- ½ xícara (chá) de açúcar demerara
- 1 colher (chá) de fermento em pó
Mousse de Abacate Light com Limão
Mousse de Abacate Light com Limão
Ingredientes:
- 1 abacate maduro;
- 3 colheres (sopa) de cacau em pó não adocicado;
- ½ colher (chá) de canela em pó;
- Suco de 1 limão;
- 4 colheres (sopa) de adoçante;
- 3 colheres (sopa) de água;
- ½ colher (chá) de extrato de baunilha.
Torta de Banana Light com Maçã
Torta de Banana Light com Maçã
Ingredientes:
Massa:
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral;
- 2 ovos orgânicos;
- 1 copo de leite desnatado;
- ½ xícara (chá) de amido de milho;
- 150 g de margarina light;
- 1 xícara (chá) de adoçante culinário;
- ½ colher (sopa) de fermento em pó.
Recheio:
- 10 bananas fatiadas;
- Canela em pó a gosto;
- 2 maçãs picadas com casca