Ingredientes da Salada de Chuchu Simples:
- 2 chuchus cortados em fatias;
- Suco de 1 limão;
- Sal a gosto;
- 1 cebola fatiada;
- Azeite de oliva a gosto;
- Salsinha picada a gosto.
Salada de Chuchu Simples
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Suflê de Frango Light com Ricota
Ingredientes do Suflê de Frango Light com Ricota:
- 150 g de frango desfiado
- 2 gemas
- 2 claras
- 1 xícara (chá) de leite desnatado
- 6 colheres (sopa) de creme de ricota
- Pimenta e sal
- Ervas a gosto
Chá de Alho com Canela
Ingredientes do Chá de Alho com Canela:
- 3 xícaras (chá) de água;
- 3 dentes de alho amassados;
- 2 pedaços de canela em pau.
Sopa de Mandioca com Carne Moída Light e Alho-Poró
Ingredientes da Sopa de Mandioca com Carne Moída Light e Alho-Poró:
- 2 kg de carne moída;
- 3 ½ kg de mandioca;
- 1 maço de alho-poró cortado em rodelas;
- Cheiro-verde picadinho;
- 1 cebola média picada;
- 5 dentes de alho amassados;
- Sal a gosto;
- Pimenta-do-reino a gosto;
- 3 colheres (sopa) de azeite de oliva;
- 1 litro de água;
- Cheiro-verde a gosto.
Chá de Alho com Gengibre
Ingredientes do Chá de Alho com Gengibre:
- 1 xícara (chá) de gengibre descascado e picado;
- 3 dentes de alho com casca;
- 1 limão-taiti cortado em 4 partes;
- Mel a gosto;
- 2 xícaras (chá) de água filtrada.