Chocolate Vegano com Óleo de Coco
Ingredientes:
- ½ xícara (chá) de óleo de coco derretido;
- ¼ de xícara (chá) de agave;
- ¼ de xícara (chá) de cacau em pó.
Chocolate Vegano com Óleo de Coco
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Macarrão Low Carb de Abobrinha
Macarrão Low Carb de Abobrinha
Ingredientes:
- 250 g de abobrinha;
- 200 g de cebola;
- 30 g de manteiga;
- 4 tomates italianos maduros picados;
- Sal a gosto;
- Pimenta-do-reino a gosto;
- Salsinha a gosto.
Sopa de Ervilha Light Cremosa
Sopa de Ervilha Light Cremosa
Ingredientes:
- 600 ml de caldo de legumes;
- 200 g de ervilha seca;
- 100 g de creme de leite (light);
- 50 ml de leite desnatado;
- 1 colher (sopa) de azeite (oliva);
- 1 cebola;
- 1 colher (sopa) de amido de milho;
- 2 dentes de alho;
- Pimenta-do-reino e sal.
Suco de Limão com Couve e Pepino
Suco de Limão com Couve e Pepino
Ingredientes:
- Suco de ½ limão
- 1 folha de couve
- 1 pedaço pequeno de pepino sem casca e sem semente
- 1 maçã vermelha sem casca
- 150 ml de água de coco
Molho de Iogurte para Saladas 07
Molho de Iogurte para Saladas 07
Ingredientes:
- 1 pote de iogurte – natural ou desnatado
- 1 colher (sopa) de tomate picado em pedaços pequenos
- 1 colher (sopa) de cebola ralada
- 1 colher (sopa) de cheiro-verde picado
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva
- Sal a gosto
- Limão a gosto