Crepioca Doce de Chocolate
Ingredientes:
- 1 ovo (com a clara e a gema);
- 2 colheres (sopa) de goma de tapioca;
- 1 colher (sopa) de achocolatado diet.
- 1 banana média picada para o recheio.
Crepioca Doce de Chocolate
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Panqueca Doce Light Sem Farinha
Bolo de Aveia Light com Abacaxi
Bolo de Aveia Light com Abacaxi
Ingredientes:
- 2 ovos;
- 2 colheres (sopa) de margarina light;
- 1 copo de iogurte natural desnatado;
- 1 xícara (chá) de açúcar mascavo;
- ½xícara (chá) de leite desnatado;
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo;
- 1 xícara (chá) de farinha integral;
- 1 xícara (chá) de aveia em flocos;
- 1 colher (sopa) de canela em pó;
- ½de abacaxi picado;
- 1 colher (sopa) de fermento químico em pó.
Bolo de Fubá com Linhaça Dourada
Bolo de Fubá com Linhaça Dourada
Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de fubá;
- 1 xícara (chá) de farinha de linhaça dourada;
- 3 ovos com claras separadas;
- ½ xícara (chá) de óleo;
- 1 ½ xícara (chá) de açúcar demerara;
- 1 xícara (chá) de leite desnatado;
- 50 g de coco ralado sem açúcar;
- 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada;
- 1 colher (sopa) de fermento em pó.
Macarrão de Mix de Legumes Light
Macarrão de Mix de Legumes Light
Ingredientes:
- 2 tomates;
- 1 cenoura;
- 2 abobrinhas;
- ½ cebola;
- 1 dente de alho;
- 1 colher (sopa) de azeite;
- Sal a gosto;
- Orégano a gosto;
- Pimenta-do-reino a gosto;
- Manjericão a gosto.