Ingredientes:
- 2 folhas de couve;
- 2 fatias grandes de abacaxi;
- 1 xícara (chá) de morangos lavados e cortados;
- 1 colher (sopa) de linhaça.
Suco Detox com Linhaça e Couve
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Salada Crua com Frutas
Ingredientes:
- 5 folhas grandes de alface;
- 1 colher (sopa) de rúcula;
- 1 colher (sopa) de agrião;
- 1 maçã pequena;
- 8 morangos grandes;
- 1 pepino médio;
- 1 cenoura grande;
- 1 beterraba.
Delícia Fácil de Morango
Ingredientes da Delícia Fácil de Morango :
- 1 litro de leite
- 2 caixinhas de leite condensado
- 1 caixinha de creme de leite
- 5 colheres (sopa) de maizena
- 2 caixas de morango
- 2 gelatinas sabor morango
Salada de Couve-Flor com Molho de Queijo
Ingredientes:
- 1 couve-flor grande cortada em buquês
- Sal a gosto
- 150 g de queijo roquefort
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 colher (sopa) de vinagre
- Azeite a gosto
- 1 xícara (chá) de nozes picadas
- 1 xícara (chá) de azeitonas em rodelas
- 1 xícara (chá) de morangos
Smoothie Poder Vermelho
Ingredientes:
- 5 morangos
- 8 framboesas
- 6 amoras
- 10 uvas vermelhas (sem caroço)
- ½ banana
- 1 colher medida de whey protein isolada sabor morango
- 4 folhas de hortelã