Filé de Peito de Frango Agridoce com Minimilhos

Ingredientes:

  • 400 g de filé de peito de frango
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1 cebola cortada em cubos grandes
  • 6 minimilhos em conserva partidos ao meio
  • 2 colheres (sopa) de salsinha
  • 5 colheres (sopa) de açúcar
  • 1 xícara (chá) de caldo de ave
  • 5 colheres (sopa) de molho de tomate
  • 5 colheres (sopa) de ketchup
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Sal a gosto
  • Arroz branco para acompanhar

Modo de Preparar:

  • Pique o peito de frango em cubinhos.
  • Aqueça o óleo numa wok.
  • Junte, aos poucos, o frango e frite, mexendo de vez em quando até dourar uniformemente.
  • Coloque o frango nas laterais da wok para cozinhar mais rapidamente.
  • Acrescente a cebola e refogue, mexendo de vez em quando, até dourar.
  • Adicione os minimilhos e faça movimentos circulares com a panela.
  • Junte a salsinha, o açúcar, o caldo de frango, o molho de tomate, o ketchup, o molho de pimenta e o sal.
  • Cozinhe, mexendo de vez em quando, até encorpar um pouco e o frango ficar macio.
  • Acerte o sal, retire do fogo e sirva imediatamente, com arroz branco.

Fonte: Chef Luciane Daux – http://www.bretzke.com.br

Espetinho Colorido Aperitivo

Ingredientes:

  • 400 g de tomate akemi
  • 1 vidro de 320 g de minimilho em conserva
  • 1 vidro de 320 g de cornichons em conserva
  • 1 vidro de 320 g de cebolinha em conserva
  • Palitos para os espetinhos um pouco maiores que os de dentes
  • 40 folhinhas de manjericão fresco
  • 8 colheres (sopa) de azeite
  • 4 colheres (sopa) de vinagre balsâmico
  • 1 colher (chá) de mel
  • 2 colheres (chá) de sal

Modo de Preparar:

  • Corte os tomates ao meio no sentido do comprimento, os minimilhos e os cornichons em rodelas de 1,5 cm,
  • Escorra as cebolinhas e lave as folhinhas pequenas de manjericão ou corte-as em pedaços do tamanho dos tomates Akemi cortados.
  • Faça os espetinhos colocando antes 1 metade de tomate Akemi, a folha de manjericão, a cebolinha, o cornichon e o minimilho.
  • Faça o tempero batendo bem o vinagre, o mel, o azeite e o sal.
  • Tempere e coloque numa molheira.
  • Sirva os espetinhos como aperitivo com o molho à parte.

Fonte: Chef Sandra Romansini – http://correiogourmand.com.br