Ingredientes do Patê de Sardinha Light com Ervilhas:
- 1 lata de sardinha light;
- 2 colheres (chá) de maionese light;
- 1 creme de leite light;
- 2 colheres (sopa) de ervilha;
- Salsinha;
- Cebolinha.
Patê de Sardinha Light com Ervilhas
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Salpicão Festeiro de Atum
Ingredientes do Salpicão Festeiro de Atum:
- 3 colheres (sopa) de azeite
- 1 colher (sopa) de mostarda
- 2 colheres (sopa) de suco de limão
- ½ cebola ralada
- 2 xícaras (chá) de batata cozida em cubos
- 2 latas de atum escorrido
- 1 xícara (chá) de cenoura ralada
- ½ xícara (chá) de salsão ralado
- 2 maçãs verdes sem casca em cubos
- 1 lata de milho-verde escorrido
- ½ xícara (chá) de uva-passa
- 1 caixa de creme de leite (200 g)
- 2 xícaras (chá) de maionese
- ½ xícara (chá) de azeitona verde picada
- Sal a gosto
- 1 xícara (chá) de batata palha
Patê de Sardinha Light com Molho de Tomate e Ovo
Ingredientes do Patê de Sardinha Light com Molho de Tomate e Ovo:
- 2 latas de sardinha light;
- 6 colheres (sopa) de molho de tomate;
- 2 colheres (sopa) de maionese light;
- 1 ovo;
- Pimenta;
- Salsinha.
Salada de Salsicha com Escarola e Maçã
Ingredientes da Salada de Salsicha com Escarola e Maçã:
- 2 xícaras [chá] de maionese
- 3 colheres [sopa] de suco de limão
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto
- ½ maço de escarola picada finamente
- 5 salsichas aferventadas e cortadas em rodelas
- 1 cebola média cortada em rodelas finas
- 1 maçã verde cortada em fatias finas
Patê de Sardinha Light com Raspas de Limão
Ingredientes do Patê de Sardinha Light com Raspas de Limão:
- 1 lata de sardinha light;
- 2 colheres (sopa) de maionese light;
- 1 colher (sopa) de raspas de limão;
- Alho;
- Cebola;
- Pimenta e sal a gosto.