Tamale do Mar

Ingredientes:

  • 1 ½ xícara (chá) de massa de mandioca
  • 1 garrafa de leite de coco (grande)
  • 2 xícaras (chá) de água
  • 3 espigas de milho
  • 200 g de camarão médio fresco e limpo
  • 1 pimentão vermelho cortado em cubinhos de ½x½ cm
  • 2 tomates sem pele sem semente cortado do mesmo jeito
  • 1 cebola batida (média)
  • 1 xícara (chá) de coentro picado
  • 2 colheres (sopa) de manjericão picado
  • Sal
  • ½ colher (sopa) de pimenta-dedo-de-moça sem semente e picada
  • 1 colher (sopa) de pimenta-de-cheiro sem semente e picada

Modo de Preparar:

  • Com a massa da mandioca e 2 xícaras (chá) de água e 1 xícara (chá) de leite de coco, faça um angu e deixe cozinhar até soltar da panela.
  • Tempere com sal e 2 colheres (sopa) de coentro picado e deixe esfriar.

Recheio de Camarão:

  • Refogue o camarão com a cebola, metade da quantidade do pimentão e 1 tomate.
  • Junte o manjericão.
  • Cozinhe as espigas de milho e debulhe.
  • Reserve 4 bonitas folhas da espiga para embrulhar os tamales.
  • Junte o milho debulhado ao camarão.
  • Misture bem, corrija o sal.
  • Em superfície untada, abra a massa da mandioca num retângulo de 3×10 cm.
  • Distribuir o recheio.
  • Faça um croquete recheado: coloque dentro da folha do milho e dobre as pontas como um pacotinho.
  • Passe um barbante para fixar melhor.
  • Reserve os tomates.

Molho:

  • Use o restante do leite de coco, junte o tomate, pimentão, as pimentas e o resto do coentro.
  • Ferva tudo. Corrija o sal.
  • Reduza por 5 minutos.
  • Esquente os tomates em água fervente por 3 minutos.
  • Escorra e arrume no prato com o molho por cima.

Fonte: Chef Silvana Biachi – http://revistaepoca.globo.com

Molho ao Leite de Coco

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de leite de coco
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva espanhol
  • 3 colheres (sopa) de coentro picado
  • 1 colher (sopa) de farinha de arroz
  • 1 colher (sopa) de azeite de dendê
  • 1 xícara (chá) de caldo de peixe
  • 1 cebola média
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Descasque a cebola, lave-a, rale e coloque em uma panela.
  • Junte o azeite de oliva e leve ao fogo, mexendo de vez em quando, por 3 minutos ou até dourar.
  • Polvilhe a farinha de arroz e deixe, sem parar de mexer, por 1 minuto ou até dourar.
  • Aos poucos, e sem parar de mexer, vá adicionando o caldo de peixe.
  • Cozinhe, sem parar de mexer, por mais 5 minutos.
  • Adicione o coentro, o azeite de dendê, o leite de coco e o sal.
  • Misture e abaixe o fogo.
  • Cozinhe, sem parar de mexer por mais 5 minutos.
  • Retire do fogo.
  • Sirva com peixes ou frutos do mar.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Filé de Frango com Cogumelos 04

Ingredientes:

  • 6 filés grandes de peito de frango
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 1 vidro de leite de coco
  • 1 xícara (chá) de água
  • 2 cubos de caldo de peito de frango, ervas especiais e azeite extra virgem
  • 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • 1 cebola grande cortada em rodelas
  • 2 tomates maduros picados
  • 2 colheres (sopa) de coentro picado
  • 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
  • 100 g de cogumelos picados

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela tempere os filés de frango com o suco de limão e reserve por 10 minutos.
  • Em uma panela média ferva o leite de coco com a água e dissolva os cubos de caldo de peito de frango, ervas finas e o azeite extravirgem.
  • Junte o extrato de tomate, retire do fogo e reserve.
  • À parte, em uma panela grande, coloque os filés de frango reservados e cubra com a cebola, os tomates, o coentro e o cheiro-verde.
  • Cubra com a mistura de leite de coco reservada e cozinhe em fogo baixo, com a panela parcialmente tampada por 10 minutos.
  • Junte os champignons e cozinhe por mais 10 minutos ou até formar um molho espesso e o frango estar macio.
  • Retire do fogo e sirva em seguida.

Fonte: Sindiavipar – https://www.sindiavipar.com.br

Wrap com Recheio de Coco

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de coco ralado (100 g)
  • 1 xícara (chá) de açúcar
  • ½ xícara (chá) de leite em pó
  • 1 xícara (chá) de leite de coco (200 ml)
  • 10 pães tipo tortilha (330 g)

Modo de Preparar:

  • Em um recipiente médio, coloque o coco, o açúcar e o leite em pó. Junte, aos poucos, o leite de coco, mexendo até obter um creme.
  • Em uma frigideira pequena, leve ao fogo uma tortilha de cada vez e deixe tostar por 1 minuto de cada lado.
  • Coloque uma porção de recheio sobre cada uma e dobre as bordas para o centro.
  • Sirva em seguida.

Dica: Se preferir substitua as tortilhas por panquecas.

Fonte: http://www.aguarani.com.br (foto: Divulgação Guarani)

Feijão ao Vale da Lua

Ingredientes:

  • ½ kg de feijão cozido só com sal
  • 200 g de açúcar
  • 1 copo de leite de coco
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Bata no liquidificador o feijão cozido com um pouco do leite de coco, até que vire uma pasta.
  • Despeje na panela, e acrescente o açúcar e mexa até que ele tenha derretido, só então coloque o resto do leite de coco e o sal a gosto.
  • Deixe cozinhar por 20 minutos até que fique com a consistência de uma sopa de creme.

Dicas:

  • Acompanha a moqueca que pode ser camarão, peixe ou marisco.
  • Acompanha um frango assado e carnes

Fonte: http://www.pantera.com.br