Bolo Integral de Banana 02

Bolo Integral de Banana 02Ingredientes:

  • 3 ovos inteiros
  • 5 bananas cortadas em rodelas
  • ½ xícara [chá] de óleo de canola
  • ½ xícara [chá] de leite desnatado
  • 1 xícara [chá] de farinha de trigo integral
  • 1 xícara [chá] de granola
  • 1 xícara [chá] de aveia
  • 2 xícaras [chá], não muito cheias, de açúcar mascavo
  • Canela para salpicar
  • 1 colher [sopa] de fermento em pó

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Frango com Molho de Ricota e Mostarda

Frango com Molho de Ricota e MostardaIngredientes:

  • ¼ de peito de frango desossado (130 g)
  • ½ tomate picado
  • 1 colher de salsa
  • 1 fatia de ricota (30 g)
  • 50 ml de leite desnatado
  • 1 colher (chá) de mostarda
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparar:

  • Arrume num prato o frango cozido, desfiado e temperado com tomate picado por cima.
  • Bata a ricota no liquidificador com leite, tempere e ponha sobre o tomate.
  • Polvilhe de salsa e leve ao forno.

Fonte: http://www.pratofeito.com.br (foto: Prato Feito)

Sobrecoxa Assada Recheada

Ingredientes:

  • 6 sobrecoxas de frango desossadas
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 6 fatias de queijo mussarela
  • 6 fatias de presunto
  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 1/2 xícara (chá) de leite gelado
  • 1 xícara (chá) de óleo
  • 1 pacote de creme de cebola
  • 1/2 xícara (chá) de farinha de rosca
  • 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
  • Margarina para untar

Modo de Preparar:

  • Tempere as sobrecoxas com sal e pimenta.
  • Dobre 1 fatia de queijo e 1 de presunto e coloque sobre 1 sobrecoxa.
  • Enrole e prenda com palitos.
  • Bata no liquidificador o suco de limão com o leite e despeje o óleo em fio, sem parar de bater, até engrossar.
  • Tire do liquidificador e misture o creme de cebola.
  • Passe as sobrecoxas pela mistura e, em seguida, pela farinha de rosca com o queijo.
  • Coloque em uma fôrma untada e leve ao forno médio, preaquecido, por 40 minutos ou até dourar.
  • Transfira para uma travessa e sirva, se desejar, acompanhada de salada.

Fonte: http://www.comidaereceitas.com.br