Sopa Funcional de Inhame com Linhaça

Sopa Funcional de Inhame com LinhaçaIngredientes da Sopa Funcional de Inhame com Linhaça:

  • 1 colher (chá) de azeite de oliva
  • 1 dente de alho picado
  • 1 cebola média picada
  • 500 g de inhame picado
  • 1 litro de caldo de legumes
  • 1 pé de alface picado
  • Salsa a gosto
  • 1 colher (sopa) de linhaça dourada

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Sopa de Inhame Light com Gengibre

Ingredientes da Sopa de Inhame Light com Gengibre:

    • Água fervente;
    • 1 colher [sopa] de azeite;
    • 1 colher [sobremesa] de gengibre em cubos;
    • 1 cebola pequena ralada;
    • 1 ½ dente de alho amassado;
    • 2 xícaras [chá] de ervilha orgânica;
    • 2 tomates sem pele em cubos;
    • 2 inhames médios cortados em cubos;
    • 2 cenouras médias cortadas em cubos;
    • Pimenta-rosa a gosto;
    • 2 colheres [sopa] de manjericão fresco;
    • Linhaça triturada a gosto;
    • Gergelim branco a gosto.

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