Gelatina Diet com Cottage

Ingredientes:

  • 1 embalagem de gelatina diet em pó sem sabor;
  • 1 xícara [chá] de açúcar demerara;
  • 1 ramo de hortelã picada;
  • 5 fatias de abacaxi cortadas em cubos;
  • 4 ½ xícaras [chá] de água;
  • 1 xícara [chá] de queijo cottage;
  • Canela em pó para polvilhar.

Modo de Preparar:

  • Em uma panela adicione o açúcar e leve ao fogo até começar a caramelizar.
  • Então adicione as fatias de abacaxi, a água e deixe cozinhar por 15 minutos até começar a desmanchar.
  • Retire do fogo, misture a gelatina dissolvida em água e mexa até incorporar.
  • Acrescente a hortelã picada, despeje em taças individuais e espere esfriar.
  • Adicione uma camada de queijo cottage por cima e leve para gelar por pelo menos 3 horas.
  • Sirva em seguida.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite – http://www.mundoboaforma.com.br

Salada Verde ao Molho de Iogurte

Ingredientes:

  • 2 bulbos de erva-doce fatiados
  • 8 folhas de alface-americana
  • 8 folhas de alface-crespa
  • 8 folhas de alface-lisa
  • 10 tomates-cereja
  • 3 colheres (sopa) de hortelã picada
  • 1 colher (sopa) de nozes picadas
  • 1 copo de iogurte desnatado
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 colher (chá) de mostarda
  • 1 colher (sopa) de açúcar
  • Pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Arrume em uma travessa as alfaces, a rúcula, a erva-doce e os tomates.
  • Reserve o centro da travessa para o molho.
  • Em uma tigela, coloque o iogurte, o azeite, o alho, a mostarda, o açúcar e a pimenta.
  • Misture muito bem, até o creme ficar homogêneo.
  • Adicione a hortelã e as nozes.
  • Despeje o molho em um pote e coloque no centro da travessa.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com

Mojito para o Verão

Mojito para o VerãoIngredientes:

  • 1 dose de rum branco
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher [chá] de açúcar
  • Club soda para completar o copo
  • 4 folhas de hortelã

Modo de Preparar:

  • Amasse levemente as folhas e o açúcar com um amassador.
  • Acrescente o suco de limão e encher o copo com gelo picado.
  • Adicione o rum e completar com a soda.
  • Decore com um ramo da folha e servir com canudo e mexedor.
  • Sirva em copo long drink.

Fonte: http://www.receitasdecomida.com.br (foto: Receitas de Comida)

Quibe de Queijo

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de trigo para quibe, lavado e escorrido
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 2 cebolas raladas
  • 500 g de queijo fresco ralado grosso (pode substituir metade da quantidade por tofu)
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 maço de cheiro-verde picado
  • 10 folhas de hortelã picadas
  • 10 pinoli (opcional)

Modo de Preparar:

  • Deixe o trigo de molho em água quente enquanto prepara os demais ingredientes.
  • Misture todos os ingredientes, menos os pinoli, se for usar.
  • Junte ao trigo demolhado.
  • Coloque numa forma refratária untada.
  • Marque losangos com uma faca molhada.
  • Sobre cada losango coloque um pinoli.
  • Regue com azeite e asse sem cobrir durante 45 minutos.
  • Se dourar muito, cubra com papel-alumínio.
  • Sirva com limão.

Fonte: http://www.blocosonline.com.br

Strawberry Dream

Ingredientes:

  • 4 morangos
  • 1 bola de sorvete de creme
  • 1 bola de sorvete de morango
  • Mel a gosto
  • 1 colher (sopa) de chantilly
  • Canela a gosto
  • 1 folha de hortelã

Modo de Preparar:

  • Deixe o recipiente que vai ser utilizado por 30 minutos no congelador antes de montar a sobremesa nele.
  • Divida os morangos em duas camadas e distribua pelo recipiente.
  • Envolva as camadas com um fio de mel, coloque o sorvete de creme, o sorvete de morango e, em seguida, o chantilly.
  • Salpique com canela a gosto e enfeite com a folha de hortelã.

Fonte: Hamburgueria Zacks – http://www.terra.com.br/culinaria