Arroz de Rico

Arroz de RicoIngredientes:

  • 80 g de arroz integral cozido
  • 20 g de bacon
  • 10 ml de azeite extravirgem
  • 10 g de alho
  • 50 g de filé-mignon
  • 2 ovos
  • Cebolinha a gosto
  • 20 g de queijo parmesão
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Frite o bacon com um pouco de azeite.
  • Adicione o alho, doure um pouco e logo acrescente a carne.
  • Refogue então por alguns minutos.
  • Bata os ovos e coloque-os na panela da carne, até que comecem a coagular.
  • Junte o arroz e misture.
  • Finalize com cebolinha e parmesão.

Fonte: Programa Homens Gourmet – http://www.bemsimples.com

Filé-Mignon com Palmito

Filé-Mignon com PalmitoIngredientes:

  • 400 g de filé-mignon
  • 1 tomate picado
  • 1 dente de alho
  • Sal
  • Bacon picado
  • 200 g de palmito-açaí
  • 50 ml de vinagre
  • Azeite
  • Pimenta

Modo de Preparar:

  • Corte o mignon em filés, mas não muito finos.
  • Tempere-os com a pimenta.
  • Depois os coloque temperados na frigideira preaquecida, com um pouco de azeite.
  • Sele os bifes dos dois lados.
  • Em seguida acrescente o bacon, o alho amassado e mais um pouco de sal.
  • Por fim, é a vez de colocar o tomate picado e mais sal.
  • Quando a carne estiver no ponto, retire-a do fogo e reserve.
  • No molho que ficou na frigideira, coloque os palmitos e o vinagre (para soltar o que ficou grudado no fundo da frigideira).
  • Aí é só montar o prato e servir.

Fonte: Programa Terra da Gente – http://www.terradagente.com.br

Espetinho de Carne

Ingredientes:

  • 500 g de filé-mignon
  • 1 cebola graúda
  • 12 fatias de bacon
  • 1 pimentão vermelho
  • Espetinhos de madeira
  • Sal e pimenta-do-reino
  • Óleo para fritura

Modo de Preparar:

  • Corte o filé em cubos de 3 cm, corte o pimentão em quadrados de 3 cm, fazendo o mesmo com a cebola.
  • Corte cada fatia de bacon em 2.
  • Monte os espetos intercalando filé, cebola, bacon e pimentão.
  • Tempere com sal e pimenta-do-reino.
  • Aqueça abundante óleo em uma panela e mergulhe os espetos no óleo quente até ficarem dourados.
  • Escorra em papel absorvente e sirva.

Dicas: Uma boa opção é deixar os espetinhos marinando em molho teriyaki antes de fritar.

Fonte: http://www.saborearte.com

Filé-Mignon com Molho de Vinho e Groselha

Filé-Mignon com Molho de Vinho e GroselhaIngredientes:

  • 1 kg de filé-mignon em escalopes
  • 1 tablete de caldo de carne
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 1/2 xícara (chá) de água
  • 4 colheres (sopa) de vinho tinto suave
  • 1 colher (sopa) de xarope de groselha

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela, coloque os bifes esfarele o cubo de caldo de carne sobre a carne e misture delicadamente.
  • Em uma frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio e doure a carne aos poucos.
  • Coloque a água e cozinhe até ferver.
  • Retire a carne e reserve.
  • Na mesma frigideira, ferva o vinho e a groselha, junte a carne reservada e cozinhe por mais 2 minutos.
  • Sirva em seguida.
  • Sirva acompanhada de batatas bolinhas e minicenouras cozidas e salteadas na margarina.
  • Nota: Escalopes são bifes finos.

Fonte: http://cybercook.terra.com.br

Filé ao Molho Madeira 07

Filé ao Molho Madeira 07Ingredientes:

  • 1 kg de filé-mignon em bifes
  • Quanto baste de sal
  • 2 tomates
  • 2 cebolas picadas
  • 1 tablete de caldo de carne
  • 1/2 copo de água
  • 1 copo de vinho madeira

Modo de Preparar:

  • Dissolva o caldo de carne na água. Reserve.
  • Misture os tomates picados e a cebola picada.
  • Leve ao fogo e refogue um pouco com 2 colheres de óleo.
  • Depois, acrescente o caldo de carne dissolvido e deixe ferver um pouco.
  • Em outra panela passe um pouco de farinha de trigo nos bifes e frite até dourar.
  • Depois de fritos, coloque junto ao molho de tomate com cebola.
  • Acrescente um cálice de vinho madeira ou vinho tinto.
  • Se preferir coloque também champignon e deixe cozinhar um pouco.
  • Cebolinha a gosto.

Fonte: http://cybercook.terra.com.br