Bolo de Iogurte Light com Bananas

Bolo de Iogurte Light com Bananas

Ingredientes:

  • ½ xícara (chá) de margarina light;
  • 2 colheres (sopa) de sucralose;
  • 4 ovos;
  • 1 xícara (chá) de iogurte grego;
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha;
  • 1 colher (chá) de canela;
  • 3 xícaras (chá) de farinha de trigo;
  • 1 colher (sobremesa) de fermento em pó;
  • 3 bananas picadas.

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Panqueca Doce Light com Frutas Vermelhas

Panqueca Doce Light com Frutas Vermelhas e Mel

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de farelo de aveia triturado;
  • 1 ovo;
  • 1 colher (café) de fermento em pó;
  • 1 colher (chá) de adoçante culinário;
  • 3 colheres (sopa) de leite desnatado;
  • 1 colher (café) de essência de banana;
  • 1 pitada de gengibre ralado.

Recheio:

  • 2 amoras picadas;
  • 2 morangos picados;
  • 2 cerejas picadas;
  • 2 framboesas picadas;
  • 1 colher (sopa) de mel.

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Bolo de Aveia Light Salgado

Bolo de Aveia Light Salgado

Ingredientes:

  • 200 g de peito de frango cozido com sal marinho e desfiado;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó;
  • 50 g de ricota;
  • 1 xícara (chá) de aveia em flocos (60 g);
  • 1 xícara (chá) de cheiro-verde;
  • ½colher (sopa) de orégano seco;
  • 1 colher (chá) de sal marinho;
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado;
  • ¼ de xícara (chá) de óleo de canola ou girassol;
  • 200 g de milho;
  • 4 ovos;
  • 2 tomates italianos cortados em cubos.

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