Nugget de Forno
Ingredientes:
- 500 g de carne de frango moída
- 1 colher [sopa] de alho em pó
- 1 colher [chá] de sal
- 2 colheres [sopa] de salsinha fresca
- 50 g de farelo de aveia
- Óleo de canola para untar
Nugget de Forno
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Pão de Maçã Light com Ameixas
Pão de Maçã Light com Ameixas
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de farelo de aveia;
- 100 g de manteiga light;
- ½ xícara (chá) de mel;
- 1 colher (chá) de sal;
- 3 tabletes de fermento biológico;
- 2 ovos;
- 5 xícaras (chá) de farinha de trigo;
- 3 maçãs em cubos pequenos;
- ½ xícara (chá) de ameixas sem caroço;
- 1 ovo inteiro batido para pincelar.
Filé de Pescada-Branca à Milanesa no Forno
Filé de Pescada-Branca à Milanesa no Forno
Ingredientes:
- Filés de pescada-branca a gosto;
- 1 dente de alho amassado;
- Suco de 1 limão;
- Sal a gosto;
- Pimenta a gosto;
- 1 clara;
- 1/3 de xícara (chá) de leite desnatado;
- Farinha de rosca a gosto;
- 1 colher (sopa) de farinha de banana;
- 2 colheres (sopa) de farelo de aveia.
Filé de Pescada-Branca Milanesa no Forno
Filé de Pescada-Branca Milanesa no Forno
Ingredientes:
- Filés de pescada-branca;
- 1 dente de alho amassado;
- Suco de 1 limão;
- Sal a gosto;
- Pimenta a gosto;
- Ervas a gosto;
- 1 clara;
- 1/3 de xícara (chá) de leite desnatado;
- Farinha de rosca a gosto;
- 2 colheres (sopa) de farelo de aveia.
Hambúrguer de Grão-de-Bico 03
Hambúrguer de Grão-de-Bico 03
Ingredientes:
- 300 g de grão-de-bico cru;
- 1 cebola pequena;
- 1 dente de alho;
- 1 cenoura ralada;
- 3 colheres (sopa) de azeite de oliva;
- 1 ½ xícara (chá) de farelo de aveia;
- ½ xícara (chá) de fécula de batata;
- 1 colher (chá) de sal;
- 1 colher (sopa) de salsinha picada;
- Pimenta-do-reino a gosto.