Creme de Palmito com Tomate

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • ½ cebola média picada
  • 2 tomates médios descascados e sem sementes
  • 300 g de palmito em conserva picado
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado
  • 1 xícara (chá) de caldo de legumes (sem gordura e sem sal)
  • 3 colheres (sopa) de creme de leite light
  • Sal e pimenta do reino moída a gosto

Modo de Preparar:

  • Coloque numa tigela refratária o azeite de oliva e a cebola.
  • Leve ao forno de micro-ondas, na potência máxima, por 1 minuto.
  • Acrescente os tomates e o palmito e volte ao forno, na potência máxima, por mais 2 minutos.
  • Durante este tempo mexa a mistura por 2 vezes.
  • Retire do forno.
  • Bata a mistura no liquidificador com o leite, o caldo de legumes, o creme de leite, o sal e a pimenta do reino.
  • Volte para a tigela refratária e leve ao forno de micro-ondas, na potência máxima, até aquecer.
  • Retire do forno, sirva em tigelas e decore com tomilho.

Fonte: Revista Menu – http://www.terra.com.br

Creme de Lentilha com Batata e Hortelã

Ingredientes:

  • 100 g de noz pecã picada grosseiramente
  • ½ xícara (chá) de lentilha lavada e escorrida
  • 1 batata pequena sem casca picada
  • 1 cebola pequena picada
  • 1 l de caldo de legumes
  • Folhas de 1 ramo de hortelã
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Leve ao fogo uma frigideira com as nozes, sem nenhum condimento, e doure até ficarem crocantes.
  • Retire do fogo e reserve.
  • Colocar numa panela as lentilhas, a batata, a cebola e o caldo de legumes.
  • Tampe parcialmente a panela, leve ao fogo e cozinhe por 35 minutos, ou até a lentilha e a batata ficarem macias.
  • Acerte o sal, incorpore a hortelã e retire do fogo.
  • Assim que amornar, transfira a sopa para o liquidificador e bata até ficar homogênea.
  • Leve a mistura à geladeira por 30 minutos.
  • No momento de servir, polvilhe as nozes e sirva com broto de feijão.

Fonte: Revista Menu – http://www.terra.com.br

Creme de Ervilha com Hortelã

Ingredientes:

  • ½ kg de ervilha seca
  • 2 l de água
  • 1 cebola pequena
  • 1 dente de alho
  • Sal a gosto
  • Pimenta a gosto
  • Salsinha picada a gosto
  • ½ maço de hortelã fresca

Modo de Preparar:

  • Deixar a ervilha de molho na água durante 1 hora.
  • Ferver em seguida até amaciar.
  • Passar no liquidificador.
  • Numa panela, refogar a cebola e alho picados na manteiga.
  • Juntar o purê de ervilhas, acrescentando um pouco mais de água, se necessário.
  • Temperar com sal e pimenta e deixar ferver por mais 5 minutos.
  • Polvilhar com hortelã picada e servir.

Fonte: http://www.terra.com.br

Creme de Ervilha 06

Ingredientes:

  • 1 peito de frango com osso
  • Óleo
  • 1 talo de salsão
  • 1 cebola
  • 250 g de ervilhas secas
  • 1 xícara (chá) de creme de leite
  • 100 g de bacon
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Tempere o peito de frango com sal e pimenta do reino.
  • Aqueça um pouco de óleo numa panela de pressão, junte o frango e deixe grelhar.
  • Enquanto isso corte o salsão e a cebola em cubos pequenos e reserve.
  • Quando o frango estiver bem dourado, junte a cebola e o salsão e refogue.
  • Adicione água fervente e as ervilhas, tampe a panela e deixe por 15 minutos, depois que começar a chiar.
  • Retire do fogo, separe o frango e bata os demais ingredientes no liquidificador.
  • Coloque na panela novamente, junte o creme de leite e deixe ferver.
  • Desfie o frango, transfira para uma frigideira com o bacon picado, leve ao fogo e deixe tomar gosto.
  • Distribua o creme nos pratos e coloque por cima o frango e o bacon.
  • Sirva a seguir.

Fonte: Chef Allan Vila Espejo – http://www.terra.com.br

Creme de Couve Flor com Nozes e Especiarias

Ingredientes:

  • 1 couve flor pequena
  • ½ l de leite desnatado
  • 1 colher (chá) de especiarias (noz moscada, canela em pó, gengibre)
  • 1 xícara (chá) de creme de leite (em lata de 240 g com o soro)
  • 2 colheres (sopa) de nozes picadas grosseiramente
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Limpe a couve flor, separando as flores e os talos mais macios e coloque numa panela com água fervente.
  • Deixe cozinhar até ficar macia, retire do fogo, escorra a água e coloque no liquidificador.
  • Acrescente o leite, as especiarias, o creme de leite e o sal e bata até obter um creme homogêneo.
  • Em seguida, passe a mistura por uma peneira e acerte o sal, se necessário.
  • Distribua o creme em pequenas xícaras e salpique as nozes por cima.
  • Sirva com grissini.

Fonte: Revista Menu – http://www.terra.com.br