Bolo de Caramelo 04

Ingredientes:

  • 5 ovos
  • 3 copos de farinha
  • 3 copos de açúcar
  • 1 copo de leite
  • 1/2 copo de caramelo (ou mel)
  • 1/2 copo de óleo
  • 1 colher (café) de erva doce
  • 1 colher (café) de canela

Modo de Preparar:

  • Numa tigela batem-se todos os ingredientes
  • Vai ao forno em fôrma com buraco untada e polvilhada de farinha.

Fonte: http://aguanaboca-sarita.blogspot.com – Portugal

Recheio de Cascas de Legumes e Frutas

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de cascas de frutas e legumes variados;
  • 1 xícara (chá) de açúcar;
  • Canela em pau a gosto.

Modo de Preparar:

  • Lave muito bem as frutas e legumes com uma escova.
  • Retire as cascas e bata-as no liquidificador com água.
  • Leve ao fogo com o açúcar e a canela.
  • Cozinhe em fogo brando até dar o ponto de geléia.

Nota: Cascas: abacaxi, cenoura, mamão, melancia, maçã, pêra, chuchu, beterraba, nabo, pêssego, caqui

Fonte: http://receitaslights.wordpress.com

Bolo de Aveia com Maçãs e Passas 01

Ingredientes:

  • 1 xícara de óleo;
  • 2 ovos inteiros;
  • 3 maçãs com casca, cortadas em pedaços;
  • 1 ½ xícaras de açúcar;
  • 3 xícaras de farinha de trigo;
  • 1 xícara de aveia em flocos;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó;
  • 1 colher (sopa) de canela;
  • 50 g passas sem sementes;
  • Farinha de rosca (para polvilhar a fôrma).

Modo de Preparar:

  • Bata no liquidificador o óleo, os ovos, as maçãs e ao açúcar.
  • Despeje a mistura em uma tigela.
  • Acrescente a farinha de trigo, a aveia, o fermento e a canela.
  • Bata até obter uma mistura homogênea.
  • Acrescente, aos poucos, as passas.
  • Mexa com uma colher.
  • Despeje em uma fôrma grande com furo no meio, untada e polvilhada com farinha de rosca.
  • Asse em forno médio (180ºC) por 40 minutos, ou até que o palito saia limpo.
  • Sirva frio.

Fonte: http://receitaslights.wordpress.com

Abacaxi com Especiarias

Ingredientes:

  • 1 abacaxi
  • ½ l de vinho branco doce
  • 50 g de adoçante em pó
  • Uma pitada de noz moscada
  • Raspa de 1 limão
  • 2 cravos da índia
  • Uma pitada de canela
  • 8 grãos de pimenta

Modo de Preparar:

  • Descasque o abacaxi e corte-o em rodelas.
  • Leve uma panela ao fogo com o vinho, o adoçante, a raspa de limão e as especiarias.
  • Deixe levantar fervura, junte as rodelas de abacaxi e deixe cozinhar por cerca de 20 minutos, em fogo brando.
  • Após esse tempo, escorra a fruta e deixe ferver em fogo forte durante mais 10 minutos.
  • Filtre-o em seguida, deixe esfriar e leve à geladeira juntamente com a fruta.
  • No momento de servir, coloque as rodelas de abacaxi em pratos, regue com o molho e decore a gosto.

Fonte: http://receitaslights.wordpress.com

Arroz Doce Light 03

Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de arroz cozido na água
  • 500 ml de leite desnatado light
  • ½ xícara (chá) de adoçante em pó de forno e fogão
  • ½ xícara (chá) de leite condensado light
  • 2 paus de canela

Modo de Preparar:

  • Coloque o arroz já cozido no leite.
  • Leve ao fogo e ir adicionando os outros ingredientes.
  • Deixe cozinhar uns 20 minutos ou até dar o ponto de sua preferência.

Fonte: http://receitaslights.wordpress.com