Pavê Fit de Sonho de Valsa

Ingredientes do Pavê Fit de Sonho de Valsa:

  • 1 xícara (chá) leite desnatado;
  • 1 colher (chá) bem cheia de amido de milho;
  • 2 colheres (sopa) cacau em pó sem açúcar;
  • 1 ½ colher (sopa) açúcar mascavo;
  • 4 colheres (sopa) bem cheias de pasta de amendoim;
  • 1 caixinha de pudim de baunilha zero Linea de caixinha;
  • 400 ml leite desnatado.

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Smoothie de Banana e Pasta de Amendoim

Ingredientes do Smoothie de Banana e Pasta de Amendoim:

  • 200 ml de bebida vegetal de sua preferência (arroz, amêndoa, aveia, soja) ou leite desnatado
  • 1 banana-prata congelada
  • 1 colher (chá) de cacau em pó
  • 1 colher (chá) de pasta de amendoim integral
  • 1 colher (sobremesa) de semente de chia

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Torta de Ganache com Frutas Vermelhas

Torta de Ganache com Frutas VermelhasIngredientes da Torta de Ganache com Frutas Vermelhas:

  • 100 g de manteiga
  • ½ xícara (chá) de açúcar
  • 1 ovo
  • 1 ½ xícara (chá) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de cacau em pó
  • 1/3 de xícara (chá) de amêndoa crua, sem pele, triturada bem fina no processador,
  • ½ colher (chá) de essência de baunilha

Ganache:

  • 250 ml de creme de leite fresco
  • 180 g de chocolate meio amargo, com 60% de cacau, picado,
  • 30 g de chocolate ao leite
  • ½ xícara (chá) de framboesa
  • Frutas vermelhas variadas, hortelã e chocolate em pó para decorar.

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Cupcake Light de Banana

Ingredientes do Cupcake Light de Banana:

  • 3 bananas maduras;
  • 2 ovos;
  • 2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos;
  • 2 colheres (sopa) de cacau em pó sem açúcar;
  • 2 colheres (sopa) de achocolatado sem açúcar;
  • 2 colheres (sopa) de adoçante culinário;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó;
  • 1 colher (sopa) de mel orgânico.

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Chocolate Quente Cremoso com Café

Ingredientes do Chocolate Quente Cremoso com Café:

  • 500 ml de leite
  • 1 pedaço de canela
  • 11 colheres (sopa) de cacau em pó
  • 3 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 10 colheres (sopa) de açúcar
  • 2 colheres (sopa) de licor de café
  • 100 ml de café quente
  • Chantilly para decorar

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