Filé de Frango Grelhado com Requeijão

Ingredientes:

  • 4 filés de frango
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • 1 colher (chá) de sal
  • ½ colher (café) de pimenta-do-reino
  • Requeijão cremoso para acompanhar

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela, tempere o frango com o azeite, o sal e a pimenta.
  • Deixe descansar por 30 minutos.
  • Em uma grelha, em fogo médio, leve os filés por 20 minutos, virando na metade do tempo.
  • Retire e disponha em uma travessa.
  • Sirva com o requeijão cremoso.

Fonte: http://www.comidaereceitas.com.br

Salada de Folhas Verdes com Figo e Queijo

salada-de-folhas-verdes-com-figo-e-queijoIngredientes:

  • 1 alface-americana
  • 1 alface-romana
  • 1 maço de minirrúcula
  • 1 caixa de figos
  • 300 g de queijo gorgonzola
  • 1 colher (sopa) de pimenta-rosa
  • 150 ml de iogurte natural
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher (sobremesa) de mel
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • Sal e pimenta a gosto
  • ¼ de xícara (chá) de azeite

Modo de Preparar:

  • Lave as folhas verdes e seque-as.
  • Lave bem os figos e corte em quatro.
  • Com um garfo, esfarele o queijo gorgonzola.
  • Em uma saladeira, coloque as folhas verdes rasgadas com as mãos.
  • Por cima, distribua os figos e o queijo gorgonzola.
  • Salpique a pimenta-rosa.
  • Prepare o molho: em uma tigela, misture o iogurte, o suco de limão, o mel, a mostarda, o sal, a pimenta e o azeite.
  • Com um garfo, bata bem até ficar um molho liso e homogêneo.
  • Regue a salada com o molho e sirva em seguida.

Fonte: Site Revista Ana Maria – http://mdemulher.abril.com.br (foto: Divulgação M de Mulher)

Bacalhau ao Zé do Pipo

bacalhau-ao-ze-do-pipoIngredientes:

  • 1 kg de lombo de bacalhau dessalgado
  • 4 xícaras [chá] de leite
  • ½ xícara [chá] de azeite de oliva extravirgem
  • 2 cebolas cortadas em rodelas finas
  • 3 dentes de alho em lâminas
  • 1 folha de louro
  • 1 colher [sopa] de cheiro-verde
  • 300 g de maionese
  • 1 kg de batatas
  • 2 colheres [sopa] de manteiga
  • 50 g de azeitona preta sem caroço
  • Sal e Pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Tire a pele do lombo do bacalhau e corte em postas generosas.
  • Uma panela funda disponha o bacalhau, acrescente o leite e cozinhe até levantar fervura.
  • Tire do fogo e deixe descansar de molho no leite por 15 minutos.
  • Escorra o bacalhau e reserve o leite.
  • Coloque em um refratário polvilhe com sal e pimenta-do-reino a gosto.
  • Em uma frigideira grande, coloque o azeite e aqueça em fogo brando.
  • Junte a cebola, o alho e o louro e refogue tudo até a cebola começar a amolecer.
  • Regue com 1 xícara do leite reservado e cozinhe até a cebola ficar bem macia sem deixar dourar.
  • Retire do fogo, polvilhe o cheiro-verde e misture.
  • Despeje a mistura sobre os lombos de bacalhau.
  • Cubra toda a superfície com a maionese, espalhando com uma espátula até formar uma camada uniforme.
  • Em uma panela coloque as batatas descascadas, cozinhe em fogo brando até ficarem macias.
  • Retire do fogo e passe-as no espremedor formando uma massa uniforme.
  • Volte a massa para uma panela acrescente a manteiga, ½ xícara de leite e cozinhe misturando tudo com colher de pau, formando um purê.
  • Guarneça as laterais do refratário com o purê, leve ao forno alto (220ºC) para gratinar por 15 minutos.
  • Retire do forno, decore com as azeitonas pretas.
  • Sirva com arroz branco.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br (foto: Tudo Gostoso)

Purê de Talo de Brócolis

Purê de Talo de BrócolisIngredientes:

  • 2 xícaras (chá) de talo de brócolis picado
  • 1 xícara (chá) de folha de brócolis picada
  • 2 xícaras (chá) de batata
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 2 dentes de alho
  • ¼ de xícara (chá) de leite
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Cozinhe os talos e as folhas de brócolis e bata no liquidificador. Reserve.
  • Cozinhe as batatas e amasse-as. Reserve.
  • Aqueça o azeite e doure o alho.
  • Junte a mistura do liquidificador, a batata e mexa bem.
  • Acrescente o leite e mexa mais um pouco.
  • Verifique o sal.
  • Sirva quente.

Fonte: http://tvg.globo.com (foto: Divulgação Globo)

Cavaquinha com Manga e Castanha-de-Caju

Ingredientes:

  • 1 cavaquinha (crustáceo semelhante à lagosta)
  • 1 manga cortada em cubos
  • 2 lulas baby, limpas e cortadas em anéis
  • 50 g de castanha-de-caju tostadas em uma frigideira quente
  • 1 copo (americano) suco de meio limão-cravo
  • 1 porção de manjericão
  • 1 pitada de sal
  • 100 ml de azeite de oliva

Modo de Preparar:

  • Corte a cavaquinha fresca ao meio e limpe a cabeça, mantendo a cauda na casca.
  • Aqueça uma frigideira antiaderente com azeite de oliva e grelhe a cavaquinha em fogo médio, com o lado da carne para baixo, por três ou quatro minutos.
  • Depois disso, vire a carne e grelhe por mais dois minutos e reserve.
  • Adicione um pouco mais de azeite de oliva na frigideira e coloque as lulas.
  • Cozinhe por dois minutos e reserve.
  • Retire a cauda da cavaquinha cuidadosamente da casca, depois pique em cubos.
  • Coloque na frigideira quente com a lula e a manga.
  • Tempere com sal, suco de meio limão e manjericão fresco.
  • Adicione as castanhas-de-caju tostadas e deixe no fogo por alguns instantes.
  • Sirva o prato dentro da própria casca e decore com um broto de manjericão.

Fonte: Chef Tom Kitchin – http://receitas.folha.com.br