Salada de Salmão Defumado 08

Ingredientes:

  • 1 alface cortada em Juliana
  • 400 g de rúcula cortada
  • 150 g de salmão defumado
  • 4 vieiras cortadas em fatias
  • 100 g de creme fraîche
  • 70 g de ervas finas picadas (salsa, cebolinha, aneto)
  • Sal
  • Pimenta-preta de moinho

Modo de Preparar:

  • Coloque a alface e a rúcula numa tigela grande.
  • À parte, misture o creme fraîche com as ervas finas picadas, tempere com sal e pimenta e deixe o preparado na tigela.
  • Misture até envolver e coloque a salada em 4 pratos.
  • Por cima, coloque fatias de salmão defumado e salpique com as vieiras fatiadas.

Fonte: http://draritz.com – Portugal (foto: Divulgação Dra Ritz)

Coquetel de Alface com Erva-Cidreira

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de alface
  • 3 xícaras (chá) de água
  • 1 xícara (chá) de erva-cidreira
  • 4 limões
  • 2 copos de gelo
  • 1 xícara (chá) de açúcar

Modo de Preparar:

  • Lave bem a alface e reserve.
  • Com a água e a erva-cidreira, faça um chá bem forte e deixe esfriar. Reserve.
  • Esprema os limões e coloque no liquidificador com o chá, a alface, o gelo e o açúcar.
  • Coe e sirva gelado.

Fonte: http://papodenutricionista.com.br (foto: Papo de Nutricionista)

Salada de Feijão ao Grande Hotel

Ingredientes:

  • 3 xícaras (chá) de feijão
  • 1 colher (sopa) de vinagre
  • 2 colheres (sopa) de maionese
  • 2 maçãs sem casca picadas em cubos,
  • 2 peras duras sem casca picadas em cubos
  • 3 colheres (sopa) de iogurte natural
  • 1 cenoura grande cortada em pequenos cubos
  • 150 g de presunto finamente cortado
  • Folhas de alface

Modo de Preparar:

  • Em uma panela grande cozinhe o feijão em 2 litros de água.
  • Quando estiver pronto deixa esfriar e escoe
  • Em uma travessa misture cuidadosamente a maionese, o iogurte, o vinagre, as maçãs, as cenouras, as peras e as duas pitadas de sal.
  • Reserve este tempero.
  • Misture o feijão frio ao presunto e acomode esta massa em uma saladeira.
  • Espalhe o tempero e enfeite com folhas frescas de alface.

Fonte: http://www.pantera.com.br

Camembert à JM

Ingredientes do Camembert à JM:

  • 1 queijo camembert de 200 g pasteurizado
  • 2 colheres [sopa] de maizena
  • 2 folhas de alface
  • 1 colher [sopa]  de açúcar branco
  • 1 colher [sopa] de bastões finos de abóbora refogados em maizena e azeite de oliva
  • 2 colheres [sopa] de cubos de tomate com pele
  • 6 gomos de limão puxados em manteiga e açúcar
  • 1 torrada de pão de fôrma frita em azeite de oliva e cortada numa fôrma redonda
  • 1 colher [sopa] de azeite aromático de alho
  • 1 colher [sopa] de azeite de oliva aromático de baunilha
  • 2 colheres [sopa]de azeite extravirgem
  • 1 colher [sopa] de vinagre balsâmico
  • Pó de curry no picante para enfeite

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