Pão de Banana Fit com Farinha de Arroz

Pão de Banana Fit com Farinha de Arroz

Ingredientes:

  • 4 bananas maduras amassadas;
  • 2 xícaras (chá) de farinha de arroz;
  • 2 colheres (café) de fermento para pães;
  • 1 colher (café) de sal;
  • 2 colheres (café) de canela;
  • ½ xícara (chá) de adoçante;
  • ¼ de xícara (chá) de óleo de coco;
  • 2 ovos em temperatura ambiente;
  • ¼ de xícara (chá) de água filtrada.

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Creme de Repolho Roxo

Creme de Repolho Roxo

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 2 colheres (sopa) de margarina
  • Sal a gosto
  • 1 colher (sobremesa) de adoçante próprio para ir ao fogo
  • 1 repolho roxo médio cortado em tiras
  • 3 xícaras (chá) de água
  • 2 tabletes de caldo de legumes
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 8 colheres (café) de creme de leite light

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