Sopa de Mandioquinha com Carne Light

Sopa de Mandioquinha com Carne Light e Legumes

Sopa de Mandioquinha com Carne Light e Legumes

Ingredientes:

  • 4 mandioquinhas descascadas;
  • 200 g de fraldinha cozida e desfiada;
  • 1 inhame picado;
  • 1 cenoura picada;
  • 4 folhas de repolho;
  • 1 tomate picado sem casca e sementes;
  • 1 cebola picada;
  • 2 dentes de alho;
  • 1 colher (sopa) cheia de gengibre ralado;
  • 1 colher (sopa) de azeite;
  • 1 colher (chá) de açafrão da terra;
  • 1 ramo de alecrim;
  • Sal marinho a gosto.

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Missoshiro 09

Missoshiro 09

Missoshiro 09Ingredientes:

  • 1,2 l de água
  • 1 pacote de hondashi (caldo de peixe em pó desidratado)
  • 1 colher [sobremesa] de missô
  • 1 colher [sopa] de shoyu
  • 1 colher [sopa] de alga marinha desidratada
  • 50 g de macarrão para somen
  • 100 g de tofu em cubos
  • 1 colher [sopa] de nirá (ou cebolinha) picado
  • 1 colher [sopa] de gengibre bem ralado

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