Suco de Jabuticaba com Mirtilos
Ingredientes:
- ½ xícara (chá) de mirtilos frescos;
- 10 jabuticabas;
- 1 beterraba;
- 1 colher (sobremesa) de farinha de amora.
Suco de Jabuticaba com Mirtilos
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Abobrinha Recheada Light 03
Abobrinha Recheada Light 03
Ingredientes:
- 4 abobrinhas;
- 2 peitos de frango;
- 1 folha de louro;
- 1 ramo de alecrim;
- ½ cebola picada;
- 2 dentes de alho picados;
- 2 colheres (sopa) de extrato de tomate;
- 4 colheres (sopa) de requeijão light ou zero;
- Salsinha picada;
- 1 colher (chá) de orégano,
- Azeite a gosto,
- Sal a gosto
- Pimenta moída o quanto baste.
Para gratinar:
- 100 g de queijo parmesão light.
Batata Crocante 03
Batata Crocante 03
Ingredientes:
- 500 g de batatas cozidas
- 3 colheres (sopa) de margarina
- Sal a gosto
- 1 xícara (chá) de castanha-de-caju picada
- 2 colheres (sopa) de creme de cebola
- 5 colheres (sopa) de queijo meia cura ralado
Omelete com Grão-de-Bico
Omelete com Grão-de-Bico
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de grão-de-bico;
- 1 xícara (chá) de água;
- 2 colheres (sopa) de linhaça dourada;
- 2 colheres (café) de óleo de coco;
- 1 colher (café) de cúrcuma;
- 1 colher (café) de ervas finas;
- Salsinha a gosto;
- Cebolinha a gosto;
- Coentro picado a gosto;
- Pimenta-do-reino a gosto;
- Sal a gosto.
Salsichão Tipo Bockwurst ao Forno
Salsichão Tipo Bockwurst ao Forno
Ingredientes:
- 1 pacote (3 salsichões) de Salsichão Tipo Bockwurst Endler
- 50 g de queijo parmesão ralado
- ½ colher [chá] de manjerona seca
- 3 tiras de Bacon Endler
- Pimenta-do-reino
- Manteiga ou margarina para untar