Peito de Frango Temperado Grelhado

Peito de Frango Temperado GrelhadoIngredientes:

  • 2 peitos de frango cortados ao meio
  • 4 colheres (chá) de azeite
  • 1 colher (chá) de orégano seco
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 pitada de pimenta-caiena
  • 2 colheres (chá) de molho de soja
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Salsinha para polvilhar

Modo de Preparar:

  • Enxágue e seque os filés de frango.
  • Junte o azeite com o orégano, alho, sal, pimentas e molho de soja numa tigela e misture bem.
  • Despeje a marinada sobre o frango e deixe descansar por 1 hora.
  • Grelhe o frango por cerca de 4 minutos de cada lado.
  • Sirva polvilhado com salsinha.

Fonte: http://allrecipes.com.br (foto: Allrecipes fotos)

Sobrecoxa com Abóbora

Ingredientes:

  • 1,5 kg de sobrecoxa de frango em pedaços sem pele
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cebola picada
  • 2 cubos de caldo de galinha
  • ½ xícara (chá) de água quente
  • Sal, pimenta e salsa picada a gosto,
  • 1 kg de abóbora moranga em cubos

Modo de Preparar:

  • Tempere os pedaços de frango com o alho, a cebola, o caldo de galinha dissolvido na água, sal, pimenta e salsa a gosto.
  • Distribua em uma assadeira grande com os pedaços de abóbora e leve ao forno médio, preaquecido, por 40 minutos ou até que o frango esteja dourado e a abóbora esteja macia e levemente dourada.

Fonte: http://www.comidaereceitas.com.br

Coxinha de Frango em Molho Agridoce

Ingredientes:

Molho:

  • 3 colheres [sopa] de vinagre
  • 1 xícara de água
  • 4 colheres [sopa] de catchup
  • 1 colher [sopa] de óleo
  • 1 colher [sopa] de molho Shoyu
  • 4 colheres [sopa] de açúcar mascavo
  • 1 colher [chá] de sal
  • 1 colher [sobremesa] de amido de milho
  • 2 colheres [sopa] de gengibre ralado
  • Raspas de ½ limão

Frango:

  • 1 kg de coxinhas da asa de frango
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres [sopa] de amido de milho
  • 2 colheres [sopa] de mostarda
  • 1 cebola cortada em 6 (pétalas)
  • 1 xícara de pimentão vermelho cortado em tirinhas
  • 1 xícara de pimentão amarelo cortado em tirinhas
  • 1 xícara de cenoura em laminas
  • 2 xícaras de brócolis
  • 1 xícara de castanha-de-caju picada para polvilhar

Modo de Preparar:

Molho:

  • Misture todos os ingredientes e leve ao fogo até ferver e engrossar. Reserve.

Frango:

  • Tempere as coxinhas de frango com alho e a mostarda.
  • Polvilhe com 2 colheres [sobremesa] de amido de milho.
  • Em uma wok coloque 6 colheres [sopa] de azeite.
  • Quando estiver bem quente frite as coxinhas de frango, aos poucos até estarem dourados.
  • Vá empurrando o que estiver frito para as paredes da wok.
  • Frite então rapidamente os brócolis até começarem a murchar.
  • Junte os pimentões e a cebola.
  • Separe cada legume na lateral da wok.
  • Tempere com sal.
  • Coloque o molho no centro da panela e misture todos os ingredientes.
  • Junte 1 copo de água e deixe reduzir, polvilhe com a castanha-de-caju e cozinhe por 5 minutos.
  • Sirva com arroz branco.

Fonte: Ana Toscano – http://www.temperandoavida.com.br

Sobrecoxa ao Molho de Champignon

Sobrecoxa ao Molho de ChampignonIngredientes:

  • 4 sobrecoxas de frango
  • 1 dente de alho amassado
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 2 colheres [sopa] de azeite
  • ½ talo de alho-poró cortado em rodelas
  • 1 xícara [chá] de vinho branco seco
  • 4 tomates maduros (sem pele e sem sementes, cortados em 4)
  • 1 xícara [chá] de champignons fatiados

Modo de Preparar:

  • Corte as sobrecoxas ao meio e tempere com alho, sal e pimenta.
  • Coloque em uma vasilha tampada e deixe por 1 hora na geladeira.
  • Numa panela grande, aqueça o azeite e doure as sobrecoxas (por cerca de 5 minutos cada lado).
  • Acrescente o alho-poró e o vinho.
  • Tampe a panela e deixe cozinhar por mais 10 minutos (em fogo médio alto).
  • Adicione o tomate e os champignons e cozinhe por mais 5 minutos.

Fonte: http://gshow.globo.com (foto: Receita da Clau)