Vitamina Nutritiva

Ingredientes:

  • 2 copos de leite
  • 3 colheres (sopa) de açúcar
  • 1 banana média
  • 1/2 mamão
  • Meia porção de morangos (+ 6)
  • 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
  • 1 colher (sopa) de mel

Modo de Preparar:

  • Bater tudo no liquidificador e acrescentar gelo picado.
  • Beber em seguida.

Fonte: Camila – http://mundodesabores.com.br

Achocolatado com Especiarias

Ingredientes:

  • 7 colheres (sopa) (42 g) de leite em pó
  • 1 xícara (chá) (200 ml) de creme de leite fresco
  • 1 colher (sopa) (12 g) de açúcar
  • 1 pitada de noz-moscada ralada
  • 3 cravos-da-índia
  • 1 colher (café) de canela em pó
  • ½ xícara (chá) (50 g) de chocolate em pó

Modo de Preparar:

  • Em uma panela média, coloque o leite, o chocolate em pó, a canela, os cravos, a noz-moscada e o açúcar.
  • Acrescente aos poucos, 2 ½ xícaras (chá) de água quente e misture bem com um batedor de arame.
  • Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até ficar bem quente (sem ferver).
  • Despeje a bebida em canecas, preenchendo 2/3 do seu volume.
  • Complete o volume restante com o creme de leite fresco batido em ponto de chantilly e sirva em seguida.

Fonte: Cozinheiro – http://mundodesabores.com.br

Chá Antigripal

Ingredientes:

  • 4 folhas de hortelã
  • 1 colher (chá) de mel
  • 3 rodelas de limão
  • 1 pedaço de gengibre (1 cm)
  • 1 1/2 xícaras de água

Modo de Preparar:

  • Pique grosseiramente o gengibre e coloque em uma pequena panela com o mel, limão, folhas de hortelã e água.
  • Cubra com a água e leve ao fogo. Ferva por 3 minutos e deixe repousando por 5 minutos com a panela tampada.
  • Coe e tome quente.
  • Repita a receita duas vezes ao dia.

Nota: Esta receita é coadjuvante no tratamento de gripes e resfriados, caso persistirem os sintomas, procure imediatamente um médico.

Fonte: Cozinheiro – http://mundodesabores.com.br

Suco de Abacaxi com Couve

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de abacaxi picado
  • 1 folha de couve nova, lavada e picada
  • Suco de ½ limão
  • 1 ½ colher (sopa) de açúcar mascavo
  • 2 xícaras (chá) de água gelada

Modo de Preparar:

  • Bata no liquidificador o abacaxi, a folha de couve, o suco de limão, o açúcar mascavo e a água gelada até que fique homogêneo.

Fonte: Camila – http://mundodesabores.com.br

Suco de Uva Verde, Nectarina e Cereja

Ingredientes:

  • 2 cachos médios de uva verde sem caroço
  • 2 pêssegos médios sem caroço
  • 200 g de cerejas sem caroços
  • Gelo a gosto

Modo de Preparar:

  • Passe todas as frutas na Centrífuga Fun Kitchen e depois bata por 15 segundos no Super Mix Plus Fun Kitchen com gelo.

Dica: Você pode utilizar pêssegos ou cerejas congeladas.

Fonte: http://www.shoptime.com.br