Wrap de Peito de Peru com Chutney de Tomate

wrap de peito de peru com chutney de tomateIngredientes:

  • 1 tortilha
  • 2 colheres (sopa) de cenoura ralada
  • 70 g de peito de peru fatiado
  • 2 colheres (sopa) de chutney de tomate
  • 70 g de mix de folhas verdes
  • 1 colher (sopa) de vinagrete de limão

Vinagrete de Limão:

  • 1 colher (sopa) de suco de limão
  • 1 pitada de sal
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 1 pitada de pimenta-do-reino branca

Chutney de Tomate:

  • 4 tomates picados em cubos
  • 1 cebola picada em cubos
  • 1 xícara de açúcar mascavo
  • 1 xícara de uvas-passas pretas sem caroços
  • 2 colheres (chá) de gengibre ralado
  • 200 ml de vinagre branco

Modo de Preparar:

Vinagrete de limão:

  • Bata o suco de limão, o sal, o azeite e a pimenta-do-reino branca com um garfo até engrossar e use.

Chutney de tomate:

  • Dissolva o açúcar no vinagre e leve ao fogo.
  • Quando ferver, junte os ingredientes restantes e cozinhe em fogo baixo com panela destampada até atingir consistência de geleia (cerca de 40 minutos).
  • Espere esfriar e use.

Montagem:

  • Aqueça a tortilha em uma chapa ou frigideira antiaderente quente.
  • Retire do fogo.
  • Arrume todos os ingredientes sobre metade da tortilha e regue com o vinagrete de limão.
  • Enrole bem apertado como uma panqueca.
  • Corte ao meio, em diagonal, e sirva.

Fonte: Chef Carole Crema – http://receitas.folha.com.br

Tortilha de Bacalhau

Ingredientes:

  • 2 postas de bacalhau
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 1 cebola picada
  • 1 dente de alho amassado
  • 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
  • 1 batata cozida
  • 10 ovos
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparar:

  • Deixe o bacalhau de molho por 10 horas na geladeira, mudando a água 4 vezes.
  • Escorra o bacalhau e escalde-o em água quente por 10 minutos.
  • Deixe esfriar e desfie em lascas grandes.
  • Esquente o azeite e frite a cebola e o alho.
  • Junte o bacalhau e o cheiro-verde e deixe apurar por alguns minutos.
  • Retire do fogo e deixe esfriar.
  • Tempere a gosto.
  • Preaqueça o forno médio (180ºC).
  • Corte a batata (descascada) em rodelas e junte ao bacalhau.
  • Bata os ovos com uma colher [chá] de sal e pimenta e misture com o bacalhau.
  • Despeje numa fôrma untada e leve ao forno por 20 minutos.
  • Deixe esfriar um pouco antes de cortar.

Fonte: http://allrecipes.com.br

Wrap de Salmão Defumado e Cebola Curada

Wrap de Salmão Defumado e Cebola CuradaIngredientes:

  • 1 tortilha (60 g)
  • 2 colheres (sopa) de cream cheese
  •  70 g de salmão defumado
  • 1 cebola fatiada
  • 1 limão (suco)
  • 1 pitada de dill
  • 7 folhas de alface-americana
  • 1 colher (sopa) de vinagrete de limão
  • 2 colheres (sopa) de sal

Modo de Preparar:

Cebola curada:

  • Em uma tigela, dilua o sal em um pouco de água.
  • Coloque a cebola fatiada e deixe de molho por uma hora e meia.
  • Escorra a água salgada, enxágue em água corrente, espere drenar bem todo o líquido e use.

Montagem:

  • Aqueça a tortilha em uma chapa ou frigideira antiaderente quente.
  • Retire do fogo.
  • Espalhe o cream cheese em metade da tortilha.
  • Coloque o salmão defumado e esprema o limão por cima.
  • Adicione a cebola curada; a pitada de dill, a alface-americana e finalize com o vinagrete de limão.
  • Enrole bem apertado como uma panqueca.
  • Corte ao meio, em diagonal, e sirva.

Fonte: Chef Carole Crema – http://receitas.folha.com.br

Wrap Americano 02

Wrap Americano 02Ingredientes:

  • 1 tortilha (trigo ou verde)
  • 1 ovo
  • 75 g de presunto de peru
  • 50 g de queijo mussarela
  • 2 colheres [sopa] de cream cheese
  • 4 folhas médias de alface-americana

Modo de Preparar:

  • Grelhe rapidamente a tortilha na chapa. Reserve.
  • Coloque na chapa o ovo, além do presunto de peru e a mussarela, picados.
  • Passe o cream cheese na tortilha e o recheio preparado na chapa por cima.
  • Acrescente a alface, enrole e corte.

Fonte: Chef Carole Crema – http://www.gazetadopovo.com.br

Wrap Thai Chicken

Wrap Thai ChickenIngredientes:

  • 170 g de peito de frango
  • 4 colheres [sobremesa] de azeite de oliva
  • ¼ de colher [chá] de sal
  • ¼ de colher [chá] de pimenta
  • ½ pepino fatiado
  • 50 g de tomates-cereja cortados ao meio
  • 3 colheres [chá] de coentro
  • Tortillas integrais
  • 4 colheres [sopa] de molho de amendoim satay (encontrado em lojas de produtos orientais)

Modo de Preparar:

  • Esquente uma frigideira em fogo alto.
  • Tempere o frango com azeite de oliva, sal e pimenta.
  • Depois, reduza o fogo para médio e deixe cada lado da carne grelhar por cerca de seis minutos.
  • Corte o frango em pedaços após deixá-lo descansar por cerca de cinco minutos.
  • Misture o pepino fatiado, os tomates-cereja e o coentro em uma tigela.
  • Esquente as tortillas por apenas 20 segundos em uma frigideira e, depois, coloque uma colher de molho de amendoim satay em cada uma.
  • Acrescente os pedaços de frango e a mistura de pepinos e coentro.
  • Dobre a massa e sirva.

Fonte: http://www.animale.com.br