Salpicão Light 04

Salpicão Light 04Ingredientes:

  • 3 cenouras raladas (tipo palha grossa)
  • 200 g de uvas-passas sem caroço
  • 1 xícara de azeitonas picadas
  • Palmito picado
  • Peito de frango defumado picado
  • Cheiro-verde picadinho
  • Coentro picadinho
  • Azeite a gosto
  • ½ xícara de suco de limão
  • 2 pacotes de batata palha pequenos
  • Maionese light
  • Sal a gosto
  • 1 colher de margarina
  • ½ colher de alho amassado

Modo de Preparar:

  • Pique o peito de frango defumado em pedacinhos bem pequenos e refolgue com a margarina e alho.
  • Colocar numa vasilha grande os ingredientes (cenoura, azeitona, peito de frango picado, palmito, uvas-passas, cheiro-verde, coentro).
  • Tempere com bastante azeite, sal e limão, por último coloque a batata palha e a maionese, misture bem tudo.
  • Sirva acompanhada de carne de preferência branca grelhada.

Fonte: http://www.showdereceitas.com

Salada com Filé-Mignon, Folhas, Pepino e Palmito Fresco

Salada com Filé-Mignon, Folhas, Pepino e Palmito FrescoIngredientes da Salada com Filé-Mignon, Folhas, Pepino e Palmito Fresco:

  • 1 pedaço de 300 g de filé-mignon
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • ½ colher (sopa) de azeite
  • 3 colheres (sopa) de suco de laranja
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 2 colheres (sopa) de azeite aromatizado com limão
  • ½ pimenta-dedo-de-moça, sem sementes, picada
  • 1 pepino japonês cortado em rodelas finas
  • 4 xícaras de folhas variadas (alface-roxa, rúcula, agrião)
  • 100 g de palmito fresco desfiado
  • Pão sueco light para acompanhar

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