Salada de Brócolis e Grão-de-Bico

Salada de Brócolis e Grão-de-Bico

Salada de Brócolis e Grão-de-Bico

Ingredientes:
4 xícaras [chá] de brócolis cozido no vapor
500 g de grão-de-bico cozido
5 cebolas-roxas cortadas em rodelas
½ xícara [chá] de salsa fresca picada
3 colheres [sopa] de sementes de gergelim preto
1 dente de alho amassado
2 colheres [chá] de mostarda Dijon
1 colher [chá] de mel
1 colher [sopa] de raspas de limão
¼ de xícara [chá] de suco de limão
6 colheres [sopa] de azeite de oliva extravirgem
Sal marinho a gosto
Pimenta-do-reino moída a gosto

Continue lendo

Salada de Leguminosas

Salada de Leguminosas

Ingredientes:
  • 1 xícara (chá) de feijão-fradinho cozido
  • 1 xícara (chá) de lentilha cozida
  • ½ xícara (chá) de grãos de edamame cozidos
  • 1 pimentão vermelho
  • 1 pimentão amarelo
  • 1 cebola-roxa
  • 4 colheres (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de vinagre
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Continue lendo

Salada Mediterrânea 05

Salada Mediterrânea 05

Ingredientes:
Galantine:
  • 4 tomates sem pele e sem sementes, cortados em gomos
  • 2 colheres (sopa) de cebolinha picada
  • 1 colher (sopa) de gelatina em pó sem sabor incolor
  • 1 xícara (chá) de caldo de legumes
  • 1 xícara (chá) de vinho branco
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
Montagem:
  • 1 maço de salsa (só as folhas)
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 2 colheres (sopa) de aceto balsâmico
  • 1 colher (sopa) de mel
  • Sal e pimenta-do-reino
  • 1 xícara (chá) de frango defumado em tiras

Continue lendo

Salada de Melão e Camarão 01

Salada de Melão e Camarão 01

Ingredientes:
  • 1 alface
  • Camarão cozido
  • 1 melão
  • 175 g de camarão descascado
  • 300 ml de maionese
  • 2 colheres [sopa] de polpa de tomate
  • 1 colher [sopa] de casca de limão
  • 1 colher [chá] de açúcar amarelo
  • Sal q.b.
  • Pimenta-branca moída q.b.
  • 1 ramo de agriões

Continue lendo