Arquivo da tag: Sal

Biscoito Saudável Salgado

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Ingredientes do Biscoito Saudável Salgado:

  • ½ xícara (chá) de água;
  • ½ xícara (chá) de azeite de oliva extravirgem;
  • 1 colher (café) de sal;
  • 2 ½ xícara (chá) de farinha de trigo integral;
  • 1 colher (sopa) de chia;
  • 1 colher (sopa) de linhaça;
  • Azeitonas picadas.

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Salada de Arroz 08

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Salada de Arroz 08Ingredientes da Salada de Arroz 08:

  • 3 xícaras [chá] de arroz
  • ½ xícara [chá] de creme de leite fresco
  • 100 g de presunto cozido fatiado
  • ½ xícara [chá] de queijo mussarela ralado grosso
  • 3 colheres [sopa] de azeitonas verdes picadas
  • 1 tomate grande sem semente cortado em cubinhos
  • 2 colheres [chá] de orégano
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • 1 embalagem de batata palha

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Quiche de Tomate Seco Light com Berinjela

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Ingredientes da Quiche de Tomate Seco Light com Berinjela:

Massa:

  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva;
  • 1 colher (café) de sal;
  • 1 xícara (chá) de aveia em flocos;
  • ½ xícara (chá) de farinha de trigo;
  • 1 ovo.

Recheio:

  • 1 cebola picada;
  • 2 dentes de alho amassados;
  • 2 colheres (chá) de azeite;
  • 1 berinjela picada;
  • Sal a gosto;
  • 150 g de tomate seco.

Cobertura:

  • 2 ovos;
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado;
  • 150 g de queijo minas;
  • Sal a gosto.

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