Suco Detox com Manga e Couve
Ingredientes:
- 400 g de manga;
- 4 folhas de couve-manteiga;
- 20 g de lascas de gengibre;
- 1 laranja;
- 3 colheres (sopa) de suco de limão;
- 250 ml de água gelada.
Suco Detox com Manga e Couve
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Sopa Detox de Batata-Doce
Sopa Detox de Batata-Doce
Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de batata-doce em cubos;
- 1 ½ dente de alho amassado;
- 1 cebola pequena ralada;
- 1 abobrinha cortada em cubos;
- 3 xícaras (chá) de lentilha cozida;
- 1 xícara (chá) de salsa picada;
- 1 xícara (chá) de agrião picado;
- 1 colher (chá) de castanha-do-pará picada;
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva;
- Sal a gosto;
- Cúrcuma a gosto.
Sopa Detox de Brócolis
Sopa Detox de Brócolis
Ingredientes:
- 1 brócoli ninja;
- 4 pedaços de mandioca média;
- 1 cebola ralada;
- 1 ½ dente de alho amassado;
- 1 xícara (chá) de tofu em cubos;
- 2 colheres (sopa) de salsa picada;
- Água fervente;
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva;
- Linhaça triturada;
- Pimenta a gosto;
- Sal a gosto;
- Gergelim a gosto.
Sopa Detox com Legumes
Sopa Detox com Legumes
Ingredientes:
- 2 xícaras (chá) de rúcula picada;
- 2 colheres (sopa) de manjericão fresco;
- 1 cebola pequena ralada;
- 2 inhames médios cortados em cubos;
- 2 cenouras médias cortadas em cubos;
- 2 tomates sem pele cortados em cubos;
- 1 xícara (chá) de abobrinha cortada em cubos;
- 2 xícaras (chá) de ervilha fresca;
- 1 ½ dente de alho amassado;
- Água fervente;
- 1 colher (sopa) de azeite;
- Linhaça a gosto;
- Pimenta-rosa a gosto;
- Gergelim branco a gosto.
Sopa Detox Dukan
Sopa Detox Dukan
Ingredientes:
- 3 cebolas
- 3 cenouras;
- 2 dentes de alho;
- 1 caldo de legumes light;
- 1 aipo;
- 1 pimentão verde;
- 3 tomates sem pele;
- ½ repolho grande;
- 1 ½ litro de água;
- Sal a gosto;
- Pimenta a gosto.