Chá Gelado com Hortelã, Gengibre e Limão

Chá Gelado com Hortelã, Gengibre e LimãoIngredientes do Chá Gelado com Hortelã, Gengibre e Limão:

  • 2 litros de água
  • 6 sachês de chá verde
  • 1 pedaço de gengibre com casca cortado em rodelas
  • Folhas de hortelã a gosto
  • Suco de 1 limão peneirado
  • Açúcar ou adoçante a gosto

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Café Gelado Vitaminado

Café Gelado VitaminadoIngredientes do Café Gelado Vitaminado:

  • 1 banana grande bem madura
  • 60 ml de café espresso
  • 3 colheres (sopa) de iogurte natural com consistência firme
  • 2 colheres (sopa) de farofa de granola (para fazer a farofa de granola, é só bater a granola no liquidificador)
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 60 ml de leite bem gelado
  • 4 pedras de gelo

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