Repolho à Moda da Sardenha

Ingredientes do Repolho à Moda da Sardenha:

  • ½ kg de repolho;
  • 100 g de panceta (ou toucinho defumado) bem picadinha;
  • ¼ de xícara (chá) de azeite de oliva;
  • 2 dentes de alho fatiados;
  • 1 colher (sopa) de salsa picada;
  • 1 folha de louro;
  • Caldo de legumes;
  • Sal e pimenta-do-reino;
  • Pimenta-vermelha.

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Antepasto de Abobrinha 07

Antepasto de Abobrinha 07Ingredientes do Antepasto de Abobrinha 07:

  • 2 abobrinhas médias
  • 1 cebola pequena em finas rodelas
  • 2 dentes de alho laminados
  • 3 colheres (sopa) de vinagre de maçã
  • Ervas a gosto (orégano, salsinha e manjericão)
  • Azeitonas sem caroço fatiadas
  • Pimenta-vermelha em grão
  • Sementes de coentro
  • Azeite de oliva
  • Sal

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Sopa de Batata com Tomate

Ingredientes da Sopa de Batata com Tomate

  • 4 batatas médias
  • 2 pimentas-vermelhas picadas
  • 1 colher (sopa) de alho picado
  • ½ colher (chá) de cominho
  • 1 colher (chá) de pimenta-do-reino
  • 3 tomates médios picados
  • 1 colher (chá) de sal
  • 3 xícaras (chá) de água
  • 2 colheres (sopa) de coentro picado
  • Óleo para refogar

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Frango à Moda de Maharashtra

Ingredientes:

  • 8 pedaços médios de frango (800 g)
  • 1 xícara de cebola frita até dourar
  • 2 colheres [sopa] de cada de sementes de gergelim torradas e sementes de papoula torradas
  • 2 colheres [sopa] de coco ralado torrado até secar
  • ½ colher [chá] de cúrcuma em pó
  • 1 colher [sopa] de cada de gengibre em pasta e alho em pasta
  • 4 cebolas médias bem picadas
  • 1 colher [sopa] de pimenta-vermelha em pó
  • 2 tomates grandes picados
  • 1 colher [chá] de hot spice mix (garam masala)
  • 2 colheres [sopa] de folhas de coentro bem picadas
  • 2 colheres [sopa] de óleo
  • Sal a gosto
  • Coentro picado para guarnição

Modo de Preparar:

  • Faça cortes nos pedaços de frango.
  • Em uma tigela, misture bem metade da pasta de alho-gengibre, cúrcuma e sal a gosto.
  • Esfregue esta mistura sobre o frango e deixe marinar por cerca de uma hora.
  • Bata no liquidificador as cebolas douradas, coco torrado, gergelim e sementes de papoula até obter uma pasta.
  • Aqueça o óleo em uma panela.
  • Adicione as cebolas picadas e frite por alguns segundos.
  • Acrescente a pasta de alho-gengibre e frite até que as cebolas estejam douradas.
  • Adicione a pimenta-vermelha em pó e frite até ficar aromático.
  • Agora acrescente os tomates picados e frite em fogo médio por cerca de 3 minutos ou até que o óleo separe nos lados da panela.
  • Acrescente o frango e deixe fritar em fogo alto por cerca de 2 minutos.
  • Adicione a pasta de temperos, água e sal a gosto.
  • Misture bem.
  • Deixe cozinhar até levantar fervura.
  • Misture no molho o Hot spice mix e o coentro picado.
  • Tampe e cozinhe em fogo baixo por cerca de 30 minutos ou até que o frango esteja completamente tenro.
  • Guarneça com coentro picado e sirva.
  • Sirva quente acompanhado de arroz com ervilhas.

Fonte: http://br.syvum.com – Índia