Pasta de Atum e Pimentão

Ingredientes:

  • 1 lata de atum
  • 1 vidro pequeno de maionese
  • 1 cebola pequena
  • 1 pimentão verde picadinho
  • 1 pimentão vermelho picadinho
  • 2 colheres (sopa) de cebolinha picadinha
  • 2 colheres (sopa) de salsinha picadinha
  • 2 colheres (sopa) de queijo ralado
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Bata bem no liquidificador a cebola com a maionese e o atum.
  • Coloque numa tigela e adicione o queijo, os pimentões e os cheiros-verdes.
  • Tempere com sal, pimenta e leve à geladeira.
  • Sirva com torradas.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br

Sanduíche Natural de Atum 05

Sanduíche Natural de Atum 05Ingredientes:

  • 2 fatias de pão de fôrma
  • 150 g de pasta de atum
  • 3 fatias de tomate
  • 1 ½ xícaras (chá) de agrião

Pasta de atum:

  • 450 g de atum em lata
  • 270 g de ricota
  • 150 g de cream cheese
  • 30 folhas de manjericão

Modo de Preparar:

  • Aqueça o pão no forno.
  • Passe a pasta de atum nas duas metades do pão, coloque o tomate e o agrião.
  • Corte em dois triângulos.

Pasta de atum:

  • Corte o manjericão pequeno e bata com o cream cheese e a ricota no processador em torno de 1 minuto.
  • Adicione o atum e bata até misturar bem todos os ingredientes.

Fonte: http://www.receitinhas.com.br

Pimenta Jalapeño Recheada com Atum

Ingredientes:

  • 12 pimentas jalapeño grandes
  • 750 ml de água
  • 2 colheres (sopa) de vinagre de maça.
  • 5 colheres (sopa) de açúcar mascavo claro
  • ½ colher (sopa) de sal
  • 1 colher ( sopa) de azeite de oliva
  • ¼ cebola bem picada
  • 1 dente de alho bem picado
  • 2 tomates sem pele, sem semente e picados
  • 200 g de pasta de atum em conserva de azeite de oliva, bem escorridas e desmanchadas em lascas
  • 1 folha de louro
  • 5 azeitonas verdes sem caroço e picadas
  • 1 colher (chá) de salsinha picada
  • Sal e pimenta do reino moída na hora, a gosto.

Modo de Preparar:

  • Com luvas de borracha (para evitar irritação na pele), use uma faca afiada para abrir longitudinalmente cada uma das pimentas e remova com cuidado sementes e nervuras.
  • Coloque a medida de água em uma panela grande com o vinagre, o sal e o açúcar e deixe levantar fervura.
  • Acrescente as pimentas e cozinhe por 5 min.
  • Retire a panela do fogo, escorra a água e transfira para uma tigela de água gelada.
  • Aqueça o azeite em uma panela de fundo grosso, em fogo médio, e refogue a cebola até que fique macia.
  • Acrescente o alho e refogue por mais 1 min.
  • Adicione os tomates e cozinhe em fogo brando por 5 minutos, mexendo sempre.
  • Acrescente o atum, a folha de louro, as azeitonas, a folha de louro, as azeitonas e as salsinhas, e tempere a gosto com sal e pimenta-do-reino.
  • Deixe cozinhar por mais 10 minutos até que a misture engrosse e pareça seca.
  • Deixe esfriar.
  • Escorra as pimentas e seque-as com um pano.
  • Recheie-as com a mistura de atum.
  • Arrume as pimentas recheadas em uma travessa e sirva à temperatura ambiente.

Fonte: http://itodas.uol.com.br