Arquivo da tag: Pão de Fôrma

Sanduíche Natural de Peito de Peru com Cream Cheese

Publicado em por
Responder

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de cream cheese light;
  • 2 fatias de pão de fôrma integral ou 1 pão sírio;
  • 3 fatias de peito de peru;
  • 2 folhas de alface-lisa;
  • 2 rodelas de tomate.

Modo de Preparar:

  • Passe o cream cheese sobre as duas fatias de pão de integral ou no pão sírio e adicione o peito de peru e depois as saladas.
  • Se necessário dê uma temperada na salada.
  • Sirva em seguida.

Fonte: Nutricionista Patrícia Leite – http://www.mundoboaforma.com.br

Torta de Pão Integral com Legumes

Publicado em por
Responder

Torta de Pão Integral com LegumesIngredientes da Torta de Pão Integral com Legumes:

  • 6 fatias de pão de fôrma 100% integral cortadas em cubos
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 1 alho-poró
  • 1 cenoura média cortada em cubinhos
  • 1 cebola média cortada em cubinhos
  • 10 vagens cortadas em rodelas
  • ½ abobrinha cortada em cubinhos
  • 4 ovos grandes batidos
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparar a Torta de Pão Integral com Legumes:

  • Leve os cubos de pão para tostar no forno por 5 minutos.
  • Enquanto isso refogue no azeite os legumes e tempere a gosto com sal e pimenta.
  • Depois misturar em uma tigela grande, 3 ovos grandes batidos, até dobrarem de volume, os legumes refogados (já frios) e os pães assados.
  • Tempere com um pouquinho de sal e pimenta moída na hora.
  • Leve para o forno em temperatura média, por 40 minutos, até que fique mais douradinha por cima.

Fonte: http://dietaja.uol.com.br (foto: Marcelo Resende)

Sanduíche Natural de Peito de Peru com Agrião

Publicado em por
Responder

Sanduíche Natural de Peito de Peru com AgriãoIngredientes do Sanduíche Natural de Peito de Peru com Agrião:

  • 2 fatias de pão de fôrma integral ou pão sírio;
  • 4 rodelas de tomate;
  • 1 punhado de agrião;
  • 4 fatias de peito de peru;
  • 2 fatias de queijo minas light;
  • ½ cenoura ralada.

Continue lendo →

Sanduíche Natural de Peito de Peru com Rúcula

Publicado em por
Responder

Sanduíche Natural de Peito de Peru com RúculaIngredientes do Sanduíche Natural de Peito de Peru com Rúcula

  • 2 fatias de pão de fôrma integral ou pão sírio;
  • 4 rodelas de tomate;
  • 2 folhas de rúcula;
  • 3 fatias de peito de peru;
  • 2 fatias de queijo minas light;
  • ½ cenoura ralada.

Continue lendo →

Sanduíche Natural de Peito de Peru com Picles

Publicado em por
Responder

Sanduíche Natural de Peito de Peru com PiclesIngredientes do Sanduíche Natural de Peito de Peru com Picles:

  • 2 fatias de pão de fôrma integral ou pão sírio;
  • 4 rodelas de tomate;
  • 2 folhas de alface;
  • 3 fatias de peito de peru;
  • Picles em conserva a gosto;
  • ½ cenoura ralada.
  • 1 colher (sopa) de passas
  • 2 colheres (sopa) de queijo cottage

Continue lendo →