Pão de Maçã Light com Ameixas

Pão de Maçã Light com Ameixas

Ingredientes:

  • 1 xícara (chá) de farelo de aveia;
  • 100 g de manteiga light;
  • ½ xícara (chá) de mel;
  • 1 colher (chá) de sal;
  • 3 tabletes de fermento biológico;
  • 2 ovos;
  • 5 xícaras (chá) de farinha de trigo;
  • 3 maçãs em cubos pequenos;
  • ½ xícara (chá) de ameixas sem caroço;
  • 1 ovo inteiro batido para pincelar.

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Costeleta de Porco com Mel e Gengibre

Costeleta de Porco com Mel e Gengibre

Costeleta de Porco com Mel e Gengibre

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de óleo vegetal
  • 6 costeletas de porco desossadas
  • 3 colheres (sopa) de mel
  • 120 ml de água
  • 4 colheres (sopa) de molho de soja
  • 1 cebola pequena, picada
  • ¼ de colher (chá) de gengibre em pó
  • 1/8 de colher (chá) de pimenta-do-reino moída na hora

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Muffin de Maçã 02

Muffin de Maçã 02

Ingredientes:

  • 3 maçãs vermelhas sem casca, picadas.
  • 10 ml de suco de limão
  • 15 g de fermento em pó
  • 1 colher (chá) de bicarbonato
  • 1 pitada de sal
  • 1 colher (chá) de canela em pó
  • 150 g de farinha de trigo
  • ¼ de colher (sopa) de noz-moscada em pó
  • 200 ml de iogurte desnatado
  • 30 g de mel
  • 1 ovo batido
  • 40 g de margarina light
  • Raspas de uma laranja (só a parte amarela)

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