Ingredientes:
- ½ kg de cenouras em rodelas;
- 2 maçãs suculentas sem caroço em pedaços;
- 2 laranjas sem sementes em pedaços;
- 1 pimentão vermelho sem sementes em tiras grossas.
Suco Misto 01
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Muffin Light de Maçã 01
Ingredientes:
- 3 maçãs sem casca e picadas
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 ½ colher (chá) de fermento químico em pó
- Quanto baste de sal
- 1 colher (chá) de canela da china em pó
- ¼ de colher (chá) de noz-moscada ralada
- 240 g de iogurte desnatado
- 4 colheres (sopa) de mel
- 1 ovo batido
- 4 colheres (sopa) de margarina light
- 2 colheres (chá) de raspas de laranja
Suco Emagrecedor 02
Rosca de Maçã 01
Ingredientes da Rosca de Maçã 01:
Massa:
- 1 copo de suco de laranja
- 1 colher (chá) de açúcar
- 1 colher (chá) de sal
- 30 g de fermento fresco
- 2 ovos
- 3 colheres (sopa) de açúcar
- 3 colheres (sopa) de óleo
- 700 g de farinha de trigo
Recheio:
- 2 maçãs ácidas
- 2 colheres (sopa) bem cheias de gordura vegetal
- 6 colheres (sopa) de açúcar
Calda:
- 2 xícaras (chá) de açúcar
- 2 xícaras (chá) de água
Torta Vienense
Ingredientes da Torta Vienense:
Massa:
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo;
- 1 colher (sopa) de açúcar;
- 2 ovos;
- 1 pitada de sal;
- 1 xícara (chá) de manteiga.
Recheio:
- 1 kg de maçãs;
- Suco de 1 limão;
- 100 g de passas sem caroço;
- 1 xícara (chá) de açúcar;
- 1 colher (café) de canela em pó;
- 2 colheres (sopa) de rum;
- 5 biscoitos Maria ou Maizena;
- 1 ½ colher (sopa) de manteiga derretida;
- 1 gema.
- Manteiga para untar;
- Farinha e açúcar para polvilhar.