Filé de Frango Grelhado com Calda de Maçã Verde

Ingredientes:

  • 4 filés de frango
  • 1 copo tipo americano de vinho branco seco de sua preferência
  • 1 maçã verde (grande)
  • 20 folhas de manjericão
  • 4 colheres (sopa) de manteiga
  • Azeite de oliva
  • 2 colher (sopa) de açúcar
  • Suco de um limão (médio)
  • Sal

Modo de Preparar:

  • Limpe bem os filés de frango
  • Reserve 1 colher do suco do limão
  • Tempere os filés com o suco de limão, o sal e o vinho, deixe descansar por 10 minutos para tomar gosto
  • Em uma frigideira já quente (ou no grill) adicione um fio de azeite de oliva em seguida um filé de cada vez
  • Grelhe nos dois lados (reserve)
  • Descasque a maçã, corte em tiras finas
  • Em uma frigideira, adicione o restante da manteiga, as folhas de manjericão e as tiras de maçã, 1 colher de suco de limão, deixem apurar por cerca de 5 minutos e em seguida acrescente o açúcar, espere 1 minuto e tire do fogo
  • Em seguida coloque os filés numa travessa e jogue por cima a calda de maçã
  • Sirva com arroz branco

Fonte: http://www.tagostoso.com

Salada Vermelha 02

Ingredientes:

  • 1 molho de aipo picado
  • 2 beterrabas picadas cozidas com açúcar
  • 4 nozes picadas
  • 2 maçãs verdes picadas
  • 1/2 copo de laranja
  • 1 leve fio de azeite de oliva

Modo de Preparar:

  • Coloque todos os ingredientes na saladeira e regue levemente com azeite e oliva.
  • Acerte o sal.
  • Use para acompanhar carnes brancas. 

Fonte: http://www.terra.com.br

Salada de Uva 02

Ingredientes:

  • 1 lata de abacaxi
  • 800 g de uva dedo de dama
  • 2 1/2 colheres (sopa) de maionese
  • 2 1/2 colheres (sopa) de creme de leite ou nata
  • 1 maçã verde sem casca
  • 1 maçã vermelha sem casca

Modo de Preparar:

  • Corte o abacaxi em cubos, a uva ao meio, no sentido do comprimento, e reserve.
  • Corte as maçãs em cubos e envolva-as no limão para que não escureçam, e reserve.
  • Bata bem a nata com a maionese e envolva as frutas.
  • Sirva e enfeite com as uvas e fatias de abacaxi. 

Fonte: http://www.terra.com.br

Salada com Frutas 06

Ingredientes:

  • 4 maçãs verdes
  • 1 lata de pêssego
  • 1 lata de abacaxi
  • 250 g de presunto
  • 150 g de passas brancas
  • 150 g de nozes

Molho:

  • 1 pote de iogurte natural
  • 1 colher (sopa) bem cheia de maionese

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela coloque todos os ingredientes secos picados em quadradinhos.
  • À parte, bata bem com uma colher o iogurte e a maionese.
  • Despeje sobre os ingredientes secos e misture bem. 

Fonte: http://www.terra.com.br

Rosbife Festivo

Ingredientes:

  • 1/2 kg de filé mignon
  • 10 dentes de alho inteiros sem a pele
  • 1 copo vinho branco seco
  • 2 colheres (sopa rasa) de manteiga sem sal
  • Sal e pimenta do reino á gosto
  • 1 raminho de alecrim seco

Guarnição

  • 1 repolho médio roxo cortado a Juliana
  • 3 maçãs verdes cortadas a Juliana e deixadas de molho em água com limão.
  • 20 couves de Bruxelas e uma cenoura média cortada a Juliana.
  • 1 colher (sopa) de vinagre
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • 1 cebola média ralada
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Pegue a peça de filé mignon, faça uns furos e coloque em cada furo 1 dente de alho e deixe marinar com todos os temperos no vinho branco por 30 minutos.
  • Leve uma panela de fundo largo ao fogo e coloque a manteiga, ponha o filé mignon e com o fogo médio deixe dourar bem virando várias vezes.

Guarnição

  • Dê uma leve fervida no repolho juntamente com a colher (sopa) de vinagre, escorra e reserve.
  • Em outra panela cozinhe por 10 minutos em água fervente, a couve e a cenoura, escorra e reserve.
  • Em uma panela coloque a manteiga e nela doure a cebola, coloque a couve, a cenoura, o repolho e as maçãs escorridas; tempere de sal, fatie o rosbife e guarneça.
  • Sirva quente.

Fonte: http://www.receitasculinarias.net