Frango à Tennesee

Ingredientes:

  • 1 frango grande cortado pelas juntas
  • 1 cebola
  • Folha de louro
  • Salsa picadinha
  • 1 copo de vinho branco seco
  • 3 tomates
  • Azeite de oliva
  • 1 xícara (chá) de ervilhas frescas
  • 3 cenouras
  • 1 colher (sopa) de manteiga
  • Sal a gosto

Modo de Preparar:

  • Coloque em uma panela uma colher de margarina e um pouco de azeite, adicione o frango em pedaços e leve ao fogo para dourar.
  •  Junte duas folhas de louro, a cebola picada e mexa bem.
  • Deixe cozinhar por alguns minutos, acrescente o vinho e tampe a panela.
  • Depois de algum tempo, junte os tomates picados, sem peles e sementes e deixe o molho secar um pouco.
  • Em uma frigideira, derreta um pouco de manteiga, adicione as ervilhas e as cenouras pré-cozidas, cortadas em rodelas, refogue e reserve.
  • Sirva o frango no centro de uma travessa e guarneça com as ervilhas e cenouras refogadas.
  • Acompanha arroz branco e purê de batatas.

Fonte: www.comfrango.blogspot.com.br

Feijão Picante com Cubos de Queijo

Feijão Picante com Cubos de QueijoIngredientes:

  • 500 g de feijão-rosinha
  • Sal a gosto
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 folha de louro
  • 6 colheres (sopa) de molho de pimenta
  • 1 pimenta-dedo-de-moça picada
  • Coentro picado a gosto
  • 300 g de queijo prato cortado em cubos

Modo de Preparar:

  • Lave o feijão, coloque na panela de pressão e cubra com água.
  • Junte o sal, tampe a panela, leve ao fogo e, quando começar a pressão, cozinhe no fogo brando em torno de 30 minutos.
  • Deixe sair a pressão, verifique se o feijão está macio. Reserve.
  • Em uma panela, aqueça o óleo, doure a cebola, o alho e o louro.
  • Acrescente o molho de pimenta e a pimenta-dedo-de-moça.
  • Junte o feijão e deixe cozinhar até o caldo engrossar, em torno de 15 minutos.
  • Transfira o feijão para uma tigela, polvilhe o coentro e, por cima, coloque os cubos de queijo.
  • Sirva logo em seguida, bem quente.

Fonte: Site Revista Ana Maria – http://mdemulher.abril.com.br

Couve-Flor Gratinada 12

Couve-Flor Gratinada 12Ingredientes:

  • 1 couve-flor pequena

Molho:

  • 1/2 l de leite
  • 1 ½ colher (sopa) de farinha de trigo
  • 1 ½ cebola descascada
  • 1 folha de louro
  • Sal e noz-moscada a gosto

Montagem:

  • 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

Modo de Preparar:

Couve-Flor:

  • Lave a couve-flor muito bem em água corrente.
  • Corte os cabos da couve-flor e transfira os talos para uma tigela com água fria.
  • Reserve.

Molho:

  • Coloque o leite, a cebola descascada e a folha de louro numa panela.
  • Leve ao fogo médio e, quando ferver, desligue.
  • Retire a cebola e a folha de louro.
  • Desligue o fogo e reserve a panela com o leite.
  • Numa panelinha, coloque a manteiga e leve ao fogo baixo para derreter.
  • Acrescente a farinha de trigo e mexa, sem parar, por 3 minutos ou até obter uma pasta bege escuro.
  • Retire do fogo.
  • Volte a panela com o leite ao fogo baixo e adicione a pasta de manteiga aos poucos.
  • Misture bem com um fouet (batedor de arame), sem parar de mexer.
  • Continue misturando sem parar por 15 minutos ou até que o leite adquira a consistência de molho, mas não muito grosso.
  • Cuidado: se você parar de mexer, o molho empelotará.
  • Tempere com sal e noz-moscada. Reserve.

Montagem:

  • Preaqueça o forno a 180°C (temperatura média).
  • Disponha os cabinhos de couve-flor sobre uma travessa refratária.
  • Regue com o molho branco e polvilhe com o parmesão ralado.
  • Leve ao forno preaquecido para gratinar por 20 minutos.
  • Sirva a seguir.

Fonte: http://panelinha.ig.com.br

Bacalhau ao Forno com Azeite e Ervas

Ingredientes:

  • 1 kg de lombo de bacalhau limpo, sem pele e dessalgado,
  • 4 dentes de alho inteiros
  • 10 ramos de tomilho
  • 1 folha de louro
  • 10 ramos de salsinha
  • 2 ramos de alecrim
  • 1 xícara (chá) de azeite de oliva extravirgem
  • Pimenta-do-reino a gosto

Tomates:

  • 1 1/5 kg de tomates sem pele e sem sementes, cortados em cubinhos
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 folha de louro
  • ¼ de xícara (chá) de azeite de oliva extravirgem
  • Sal a gosto e se necessário

Batatas:

  • 16 batatas médias, lavadas e com casca,
  • 32 ramos de ervas frescas variadas (salsinha, manjericão, alecrim)
  • 1 xícara (chá) de azeite de oliva extravirgem
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparar:

  • Quatro horas antes de servir, coloque o bacalhau na assadeira, tempere com pimenta, junte dentes de alho, ervas, regue azeite, misture e deixe repousar por três horas (na geladeira, se estiver muito quente).
  • Aqueça o forno a 200ºC (quente).
  • Leve o bacalhau ao forno em torno de 40 minutos até que esteja dourado e macio.

Batatas:

  • Corte as batatas ao meio no sentido do comprimento e reserve.
  • Coloque azeite em uma assadeira grande que abrigue as batatas em uma só camada, polvilhe sal, pimenta, misture e espalhe o azeite por toda a assadeira.
  • Disponha sobre o lado cortado de cada metade de batata um ramo de ervas e imediatamente coloque na assadeira, com o lado cortado para baixo.
  • Leve ao forno em torno de 30 minutos, até que as bordas estejam bem douradas e as batatas estejam macias.
  • Retire do forno e, com cuidado, descole as batatas da assadeira.

Tomates:

  • Aqueça o azeite, doure a cebola, junte alho e, assim que soltar o perfume acrescente tomates, louro e uma pitada de sal.
  • Cozinhe em fogo baixo por 30 minutos até que o tomate esteja macio e saboroso.
  • Acerte o sal e reserve, aquecendo na hora de servir.
  • Espalhe uma camada de tomates no centro da travessa, sobre ela disponha o bacalhau, coloque as batatas ao redor e sirva a seguir.

Fonte: http://www.comidaereceitas.com.br

Bacalhau ao Forno à Moda Mira

Ingredientes:

  • 1 kg de bacalhau
  • 1 kg de cebola
  • 1 kg de batata inglesa
  • 6 dentes de alho
  • 1 colher [café] de pimenta-do-reino
  • 1 colher [sobremesa] de sal
  • 2 folhas de louro
  • 1 l de azeite de oliva

Modo de Preparar:

  • Escolha um bacalhau de mais ou menos de 2 cm de espessura.
  • Lave bem e deixe de molho de um dia para o outro, trocando a água algumas vezes, até retirar o sal.
  • Deixe apenas o suficiente.
  • Escorra-o bem.
  • Numa bacia, coloque as batatas e cebolas cruas cortadas em rodelas grossas de mais ou menos 2 cm de largura.
  • Tempere com sal (prove antes o bacalhau e coloque o sal suficiente para temperar as batatas e as cebolas).
  • Misture bem.
  • Salpique a pimenta-do-reino e misture.
  • Numa panela, coloque o alho amassado com ½ xícara de azeite e deixe-o dar uma boa refogada e reserve.

Montagem:

  • Num pirex coloque alternadamente o bacalhau, batata, cebola e as folhas de louro.
  • Cubra-os com o alho refogado no azeite.
  • Por fim, regue com o azeite restante.
  • O azeite tem que ocupar mais ou menos metade do pirex.
  • Cubra com a tampa do próprio pirex ou com um papel laminado bem fechado.
  • Leve para assar em fogo médio.
  • Quando a batata estiver macia retire a tampa e deixe corar um pouco.
  • Sirva quente.

Fonte: http://www.mundomulher.com.br – Portugal