Panqueca Doce Light com Banana e Canela

Panqueca Doce Light com Banana e Canela

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de farelo de aveia triturado;
  • 1 ovo;
  • 1 colher (café) de fermento em pó;
  • 1 colher (chá) de adoçante culinário;
  • 3 colheres (sopa) de leite desnatado;
  • 1 colher (café) de essência de banana;
  • 1 pitada de gengibre ralado.

Recheio:

  • 1 banana picada;
  • Canela em pó para salpicar.

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Bolo com Farinha de Linhaça Dourada e Coco

Bolo com Farinha de Linhaça Dourada e Coco

Ingredientes:

  • 200 g de coco ralado sem açúcar;
  • 1 ½ xícara (chá) de farinha de linhaça dourada;
  • 1 ½ xícara (chá) de aveia em flocos finos;
  • 1 xícara (chá) de óleo;
  • 4 ovos inteiros;
  • 1 colher (chá) de fermento em pó;
  • 2 xícaras (chá) de açúcar mascavo.

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Bolo de Fubá com Linhaça Dourada

Bolo de Fubá com Linhaça Dourada

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de fubá;
  • 1 xícara (chá) de farinha de linhaça dourada;
  • 3 ovos com claras separadas;
  • ½ xícara (chá) de óleo;
  • 1 ½ xícara (chá) de açúcar demerara;
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado;
  • 50 g de coco ralado sem açúcar;
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó.

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Bolo de Aveia Light com Banana e Quinua

Bolo de Aveia Light com Banana e Quinua

Ingredientes:

Massa:

  • 1 colher (sopa) de fermento em pó;
  • 3 colheres (sopa) de cacau em pó;
  • ½xícara (chá) de farinha de quinua;
  • 1 xícara (chá) de farinha de aveia;
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral;
  • 1 xícara (chá) de açúcar mascavo;
  • 200 ml leite de coco light;
  • 2 bananas;
  • 3 ovos.

Cobertura:

  • 200 ml de creme de leite light;
  • 150 g de chocolate amargo picado.

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Bolo Whey Sabor Baunilha

Bolo Whey Sabor Baunilha

Bolo Whey Sabor BaunilhaIngredientes:

  • 2 xícaras (chá) de trigo integral
  • 1 xícara (chá) de açúcar mascavo
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 3 ovos
  • ½ xícara (chá) de óleo de canola
  • ½ xícara (chá) de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de fermento
  • 1 colher (chá) pequena de essência de baunilha
  • 1 xícara (chá) de damasco picado
  • 1 xícara (chá) de ameixa seca picada
  • 5 scoops (30 g) de Whey Protein sabor baunilha (150 g)

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