Cookie de Chocolate Saudável

Cookie de Chocolate Saudável

Ingredientes:

  • ½ xícara (chá) de abacate amassado;
  • 2 colheres (sopa) de óleo de coco ou outro óleo saudável;
  • ½ xícara (chá) de açúcar mascavo;
  • ¼ de xícara (chá) de açúcar;
  • 1 colher (sopa) de extrato de baunilha;
  • 1 ovo grande;
  • ¼ de xícara (chá) de cacau em pó sem açúcar;
  • 1 colher (sopa) de fermento;
  • 1 pitada de sal;
  • 1 xícara (chá) de aveia;
  • ½ colher (sopa) de canela;
  • ½ xícara (chá) de farinha de trigo integral;
  • ⅓ de xícara (chá) de nozes ou amêndoas picadas (opcional).

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Bolo de Chocolate Vegan 02

Bolo de Chocolate Vegan 02

Ingredientes:

  • 1 ¼ xícara (chá) de bicarbonato de sódio
  • 1 ¼ xícara (chá) de açúcar mascavo tradicional
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral fina
  • 1/3 de xícara (chá) de cacau em pó (sem açúcar)
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo branca
  • ½ xícara (chá) de manteiga
  • 1/3 de xícara (chá) de água
  • 2 ovos
  • 200 g de iogurte desnatado

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Bolo de Casca de Banana Integral

Bolo de Casca de Banana Integral

Ingredientes:

  • ½ xícara (chá) de óleo de coco;
  • ½ xícara (chá) de leite desnatado;
  • 3 gemas de ovo;
  • 1 colher (sopa) de canela em pó;
  • 4 cascas de bananas-nanicas picadas;
  • 2 xícaras (chá) de açúcar mascavo;
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó;
  • 4 bananas-nanicas picadas;
  • 3 claras de ovo em neve;
  • 1 colher (sopa) de açúcar mascavo para polvilhar;
  • Canela para polvilhar.

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Bolo Integral de Micro-ondas Sabor Morango

Bolo Integral de Micro-ondas Sabor Morango

Ingredientes:

  • 2 ovos;
  • 10 morangos picados;
  • ½ xícara (chá) de óleo de girassol;
  • 1 xícara (chá) de açúcar demerara;
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó;
  • Morangos para decorar cortados ao meio.

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Bolo Integral de Micro-ondas Sabor Abacaxi

Bolo Integral de Micro-ondas Sabor Abacaxi

Ingredientes:

  • 1 abacaxi descascado picado;
  • 3 ovos;
  • 2/3 de xícara (chá) de óleo de canola;
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo integral;
  • 2 xícaras (chá) de açúcar demerara;
  • 1 colher (sopa) de canela pó;
  • 1 colher (sopa) de fermento.

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