Quibe Assado Light Simples

Publicado em 15/08/2017 por Jeronimo

Ingredientes:

Bolo Integral com Passas

Publicado em 31/12/2015 por Jeronimo

Ingredientes:

Modo de Preparar:

Bata o suco de laranja, o óleo de soja, a farinha de trigo, o germe de trigo, o farelo de trigo, o açúcar mascavo, as passas e o fermento, na batedeira, até formar uma massa homogênea.
Se achar que a massa ficou muito pesada, acrescente um pouco mais de suco de laranja.
Transfira a massa para uma fôrma de bolo inglês, untada com óleo e enfarinhada, e asse em forno médio, preaquecido, por 50 minutos.

Fonte: http://allrecipes.com.br (foto: Allrecipes Fotos)

Publicado em 06/06/2014 por Jeronimo

Ingredientes:

Modo de Preparar:

Disponha o suco de maçã em uma fôrma para fazer gelo, cubra e leve ao congelador por 3 horas ou até ficar firme.
Desenforme o suco congelado e disponha no copo do liquidificador.
Junte o leite, o farelo de trigo, o germe de trigo, o adoçante e 100 ml de água.
Bata por 30 segundos.
Despeje nos copos e por cima coloque a maçã desidratada.
Decore com broto de trigo.

Fonte: Nutricionista Maria Luiza Ctenas – http://receitas.ig.com.br

Publicado em 09/07/2011 por Jeronimo

Ingredientes:

Modo de Preparar:

Coloque numa vasilha o fermento e dilua com o leite (morno) e a água
Adicione os demais ingredientes líquidos
Caso você opte por colocar os integrais, adicione cerca de 5 colheres (sopa) de linhaça, 100 g de aveia em flocos finos, e 200 g de farelo de trigo integral
Misture bem, em seguida acrescente o trigo até dar ponto
Deixe crescer por cerca de 50 minutos
Enrole e asse em forno médio por cerca de 1 hora, podendo este tempo variar, conforme a potência de cada forno

Publicado em 15/03/2011 por Jeronimo

Ingredientes:

Modo de Preparar:

Misture o gérmen de trigo, o farelo de trigo, a aveia e a linhaça ou gergelim e leve ao fogo para torrar (estará pronto quando os cereais desprenderem um cheiro característico de cereal).
Acrescente a castanha, os flocos de milho e as passas de uva.
Cozinhe o melado com um pouco de água por 5 minutos até ficar em ponto de fio.
Coloque o melado nos cereais e misture bem.
Forre uma forma com filme plástico (não corte ainda), coloque os cereais, passe o filme plástico por cima e então prense com um rolo.
Derreta o chocolate em banho-maria.
Retire o plástico e coloque o chocolate em cima dos cereais e reserve por 6 horas.
Retire da fôrma e corte em pequenas barras.