Caldo de Abóbora com Cream Cheese

Ingredientes:

  • 3 colheres (sopa) de manteiga
  • ½ cebola picada
  • 1 kg de abóbora moranga picada
  • 3 xícaras (chá) de água
  • 1 caixa de creme de leite (200 g)
  • 2 xícaras (chá) de cream cheese
  • 1 xícara (chá) de bacon em cubos
  • Sal e noz-moscada ralada a gosto
  • 1 pão italiano redondo
  • Cebolinha picada para polvilhar

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Sanduichinho de Morango e Nozes

Sanduichinho de Morango e NozesIngredientes do Sanduichinho de Morango e Nozes:

  • 100 g de cream cheese light
  • 100 g de iogurte natural
  • 1 xícara de morango picado
  • 1 colher [chá] de açúcar
  • 16 biscoitos do tipo Maria
  • 4 colheres [sopa] de nozes finamente picadas
  • 8 morangos (para decorar)

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Sanduíche de Peito de Peru e Alface

Sanduíche de Peito de Peru e AlfaceIngredientes do Sanduíche de Peito de Peru e Alface:

  • 1 pão sírio integral
  • 2 colheres (sopa) de cream cheese light
  • 2 folhas de alface-americana
  • 1 punhado de broto de alfafa (ou agrião)
  • 5 tomates-cereja cortados ao meio
  • 80 g de peito de peru light em cubos
  • 1 colher (sopa) de pepino japonês marinado

Pepino marinado:

  • 1 pepino japonês cortado em rodelas finíssimas
  • Suco de ½ limão
  • Sal a gosto

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Wrap de Legumes 02

Ingredientes:

  • 1 cebola cortada em cubos
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres (sopa) de azeite
  • 2 tomates sem sementes cortado em cubos
  • 1 abobrinha cortado em cubos
  • 1 berinjela cortado em cubos
  • 1 colher (café) de sal
  • 1 colher (sopa) de salsa picada
  • 4 colheres (sopa) de cream cheese light
  • 4 massas para wrap integral

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Rolinho de Tender com Molho Agridoce

Rolinho de Tender com Molho AgridoceIngredientes do Rolinho de Tender com Molho Agridoce:

Molho:

  • 1 kg de tomate sem sementes e cortados em 4
  • 1 xícara [chá] de vinagre branco
  • 1 colher [chá] de gengibre ralado
  • 3 cravos-da-índia
  • 1 pedaço de canela em pau
  • 1 cebola cortada em 4
  • 1 pimentão vermelho sem sementes e cortado em cubos pequenos
  • ½ xícara [chá] de salsão cortado em cubos pequenos
  • 1 xícara [chá] de açúcar
  • 1 embalagem de cream cheese

Rolinhos:

  • 1 embalagem de minitender Sadia cortado em fatias finas
  • 2 embalagens de cream cheese

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