Salada Rapidíssima e Nutritiva

Salada Rapidíssima e Nutritiva

Ingredientes:

  • 3 pacotes de macarrão instantâneo, tipo lámen, com sachê sabor tomate;
  • Suco de 1 limão;
  • 2 colheres (sopa) de azeite;
  • 2 pepinos japoneses cortados em tiras finas;
  • 1 pacote de kani kama desfiado;
  • 1 pimentão vermelho cortado em tirinhas;
  • 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada;
  • ½ colher (chá) de gergelim torrado.

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Salada Quente de Atum 01

Salada Quente de Atum 01

Ingredientes:

  • ½ xícara (chá) de molho pronto para salada (dressing) sabor italiano
  • 1 xícara (chá) de vagens cozidas
  • 1 lata de atum em conserva inteiro
  • 2 tomates cortados em oitavos
  • 4 ovos cozidos cortados em quartos
  • ¼ de xícara (chá) de cebolinha verde picada
  • 1 colher (chá) de estragão

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