Bolo Integral de Banana e Maçã com Coco

Bolo Integral de Banana e Maçã com Coco

Ingredientes:

  • ½ xícara (chá) de óleo vegetal;
  • 3 ovos;
  • 1 xícara (chá) de farinha integral;
  • 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos;
  • ½ xícara (chá) de adoçante culinário;
  • 1 colher (sobremesa) de canela em pó;
  • 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio;
  • 1 colher (sobremesa) de fermento em pó;
  • 3 maçãs com casca cortadas em cubos;
  • 3 bananas-nanicas fatiadas;
  • 1 xícara (chá) de coco.

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Bolo de Frutas Secas 03

Bolo de Frutas Secas 03Ingredientes do Bolo de Frutas Secas 03:

  • 4 fatias de pão de fôrma integral light
  • 1 xícara (chá) de suco de maçã sem açúcar
  • 2 ovos
  • 1 xícara (chá) de maçã seca
  • 1 colher (chá) de farelo de trigo
  • 1 colher (chá) de farelo de aveia
  • 1 colher (sopa) de adoçante culinário
  • 4 ameixas frescas
  • 5 damascos secos
  • 2 colheres (sopa) de uva-passa
  • 2 colheres (sopa) de castanha-do-pará
  • Noz-moscada a gosto
  • ½ colher (chá) de canela em pó
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó

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Bolinho de Tapioca Assado Light Doce

Ingredientes do Bolinho de Tapioca Assado Light Doce:

  • 2 xícaras (chá) de tapioca;
  • ½ xícara (chá) de açúcar demerara;
  • 1 xícara (chá) de coco ralado;
  • 2 xícaras (chá) de leite quente;
  • 2 xícaras (chá) de leite de coco;
  • 1 pitada de sal;
  • Canela em pó.

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