Ingredientes do Caldo Verde Rápido e Light:
- 1 maço de couve-manteiga
- 2 batatas sem cascas
- 2 litros de caldo de galinha sem gordura
- Quanto baste de sal
Caldo Verde Rápido e Light
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Sopa de Alho-Poró 09
Ingredientes da Sopa de Alho-Poró 09:
- 2 colheres (chá) de azeite
- 1 xícara (chá) de alho-poró picado em rodelas
- 1 xícara (chá) de cenoura ralada
- 1 alho picado
- 1 colher (sopa) de cebola picada
- 300 g de batata descascada e picada
- 1 litro de caldo desengordurado de galinha
- Sal a gosto
Frango Assado com Cerveja e Batatas
Ingredientes do Frango Assado com Cerveja e Batatas:
- 1 kg de coxas e sobrecoxas de frango
- 2 limões
- Pimenta, sal, tempero verde a gosto,
- 1 pacote de creme de cebola
- 8 batatas
- 1 lata de cerveja
Frango Assado no Forno com Limão
Ingredientes do Frango Assado no Forno com Limão:
- 1 frango
- 1 kg de batata para assar
- 1 limão
- 100 g de margarina
- 3 folhas de louro
- 1 cubo de caldo de galinha
- 1 dente de alho
- ½ xícara [café] de azeite
- 1 copo de vinho branco
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- Pimentão doce q.b.
Sopa de Abóbora com Carne-Seca Light e Batata
Ingredientes da Sopa de Abóbora com Carne-Seca Light e Batata:
- 500 g de abóbora;
- 2 batatas grandes;
- 1,5 l de água;
- 1 tablete de caldo de legumes o% gordura;
- Sal a gosto;
- 150 g de carne-seca dessalgada e desfiada;
- Pimenta moída a gosto;
- 1 dente de alho picado;
- 2 colheres (sopa) de creme de leite light.