Bolo de Casca de Banana com Cobertura

Bolo de Casca de Banana com Cobertura

Ingredientes:

Massa:

  • 4 cascas de banana;
  • 2 ovos;
  • 2 xícaras (chá) de leite;
  • 1 colher (sopa) de margarina;
  • 2 xícaras (chá) de açúcar;
  • 1 xícara (chá) de farinha de rosca;
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó.

Cobertura:

  • ½ xícara (chá) de açúcar;
  • 1 xícara (chá) de água;
  • 4 bananas;
  • ½ limão.

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Good Morning Shake

Good Morning Shake

Good Morning ShakeIngredientes:

  • 2 bananas maduras congeladas
  • 1 mamão papaia
  • 400 ml de suco de laranja natural
  • 2 colheres [sopa] de pasta de amendoim
  • 1 scoop de proteína vegana de arroz e ervilha
  • 1 colher [sopa] de quinua em flocos
  • 2 gotas de extrato de baunilha
  • Gelo

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Super Power Shake

Super Power Shake

Super Power ShakeIngredientes:

  • 1 banana madura congelada
  • ½ batata-doce cozida no vapor
  • 400 ml de água de coco
  • 30 g de cacau em pó
  • 30 g de cacau nibs
  • 1 scoop de proteína vegana de arroz e ervilha
  • 1 colher [sopa] de óleo de coco
  • 2 colheres [sopa] de melaço
  • Gelo

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Bolo de Banana e Uva-Passa 01

Bolo de Banana e Uva-Passa 01

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de banana d’água amassada;
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo;
  • 1 xícara (chá) de aveia em flocos;
  • 1 xícara (chá) de açúcar;
  • 1 xícara (chá) de azeite de oliva;
  • 2 ovos;
  • 1 colher (sopa) de canela em pó;
  • 1 pitada de sal;
  • 1 colher (sopa) de suco de limão;
  • 3 colheres (sopa) de fermento em pó;
  • 1 xícara (chá) de uvas-passas.

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Cookie de Aveia com Banana e Cacau

Cookie de Aveia com Banana e Cacau

Cookie de Aveia, Banana e CacauIngredientes:

  • 3 bananas maduras
  • 1 colher (sobremesa) de açúcar mascavo
  • ¼ de copo de óleo
  • 2 xícaras (chá) de amaranto ou quinua ou aveia em flocos
  • 2/3 de xícara (chá) de amêndoas trituradas no processador
  • 1/3 de xícara (chá) de coco ralado sem adição de açúcar
  • ½ colher (sobremesa) de canela em pó
  • 1 colher (sobremesa) de fermento químico em pó
  • 170 g de chocolate amargo (70% de cacau), picado em pedaços pequenos (se desejar)

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