Superberry

Superberry

SuperberryIngredientes:

  • 5 blackberries (amora)
  • 8 blueberries (mirtilo)
  • 8 raspberry (framboesa)
  • 1 banana
  • 250 ml de leite de castanha-de-caju A Tal da Castanha (ou outro leite de castanha orgânico)
  • 1 dose de proteína vegana Sunwarrior® (ou outra proteína vegetal sem açúcar) sabor baunilha

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Bolo de Casca de Banana e Maçã

Bolo de Casca de Banana e Maçã

Ingredientes:

  • 4 bananas maduras;
  • 2 maçãs-gala picadas com casca;
  • 3 xícaras (chá) de farinha de trigo;
  • 2 xícaras (chá) de açúcar demerara;
  • 2 xícaras (chá) de leite;
  • 2 colheres (sopa) de manteiga;
  • 2 ovos;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó;
  • 1 colher (chá) de canela em pó;
  • 1 colher (chá) de cravo em pó.

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