Hambúrguer de Frango Caseiro Light 07

Hambúrguer de Frango Caseiro Light 07

Ingredientes:

  • 500 g de frango moído;
  • 1 beterraba ralada;
  • 1 cebola ralada;
  • 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos;
  • 1 colher (chá) de alho;
  • 1 ovo;
  • Salsinha a gosto;
  • Cebolinha a gosto;
  • Sal a gosto;
  • Pimenta-do-reino a gosto.

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Bolo de Casca de Banana e Aveia

Bolo de Casca de Banana e Aveia

Ingredientes:

  • 3 bananas-nanicas médias com casca;
  • 2 ovos;
  • 1 ½ xícara (chá) de açúcar;
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva;
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha;
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo;
  • 1 xícara (chá) de aveia em flocos;
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó;
  • 1 colher (chá) de canela em pó;
  • 2 colheres (sopa) de açúcar de confeiteiro.

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Bolo de Banana e Uva-Passa 01

Bolo de Banana e Uva-Passa 01

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) de banana d’água amassada;
  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo;
  • 1 xícara (chá) de aveia em flocos;
  • 1 xícara (chá) de açúcar;
  • 1 xícara (chá) de azeite de oliva;
  • 2 ovos;
  • 1 colher (sopa) de canela em pó;
  • 1 pitada de sal;
  • 1 colher (sopa) de suco de limão;
  • 3 colheres (sopa) de fermento em pó;
  • 1 xícara (chá) de uvas-passas.

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Cookie de Banana com Canela

Cookie de Banana com Canela

Ingredientes:

  • 1 banana-nanica bem madura
  • 1 colher (sopa) de adoçante xylitol ou outro adoçante da sua preferência
  • 2 colheres (sopa) de óleo de coco
  • 1 colher (chá) de canela em pó
  • ¾ de xícara (chá) de aveia em flocos
  • 1/3 xícara (chá) de castanha-do-pará picada (ou outra castanha)
  • 1 colher (sopa) de coco seco ralado
  • 1 colher (café) de bicarbonato de sódio

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Cookie de Matchá com Coco

Cookie de Matchá com Coco

Cookie de Matchá com CocoIngredientes:

  • 2 ovos
  • ½ xícara (chá) de farinha de coco
  • ½ xícara (chá) de aveia em flocos
  • 1/3 de xícara (chá) de adoçante xylitol (ou outro, de sua preferência)
  • 4 colheres (sopa) de óleo de coco
  • 2 colheres (sopa) de água
  • 1 colher (chá) de farinha de linhaça
  • 1 colher (sopa) de chá verde em pó (Matchá)

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