Sobrecoxa de Frango Gratinada

Ingredientes:

  • 1 kg de sobrecoxa de frango
  • 1 pacote grande de queijo ralado
  • Farinha de rosca suficiente para todos os pedaços
  • Maionese
  • Alho
  • Cebola ralada
  • Sal
  • Fôrma untada com óleo

Modo de Preparar:

  • Tempere o frango com sal, alho e a cebola ralada; se quiser pode acrescentar um pacotinho de Sazón.
  • Deixe tomar gosto.
  • Geralmente eu corto ao meio as sobrecoxas para não ficar muito grande.
  • Em um prato fundo coloca a maionese e em outro prato fundo coloca o queijo ralado misturado com a farinha de rosca.
  • Passe o pedaço de frango na maionese e depois empane na mistura de farinha de rosca, coloque na fôrma.
  • Leve ao forno médio e depois aumente para dourar.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br

Pescada Ensopada

Ingredientes:

  • 6 filés de pescada-cambucu
  • Suco de 1 limão
  • 2 dentes de alho amassados
  • Sal a gosto
  • 4 tomates sem pele, sem semente picados
  • 1 cebola picada
  • 1 pimentão verde picado
  • 3 colheres [sopa] de azeite
  • 1 colher [sopa] de salsinha picada
  • 1 vidro de leite de coco

Modo de Preparar:

  • Lave os filés de pescada e seque-os bem.
  • Tempere com o suco de limão, o alho amassado e o sal.
  • Deixe descansar por 15 minutos para tomar gosto.
  • Em uma vasilha, coloque os tomates picados, a cebola picada e o pimentão.
  • Em uma panela, aqueça o azeite, forre com uma camada da mistura dos tomates.
  • Disponha os filés de peixes por cima e cubra com o restante dos tomates.
  • Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo em torno de 15 minutos.
  • Adicione o leite de coco e a salsinha picada e deixe no fogo baixo por mais 5 minutos.
  • Sirva com purê de batata e salada de agrião.

Fonte: http://cybercook.com.br

Pescada na Cerveja 03

Ingredientes:

  • ½ kg de filé de pescada-branca
  • 1 cebola
  • 2 tomates
  • ½ garrafa de cerveja preta
  • 1 dente de alho
  • 1 limão
  • Pimenta-branca
  • Azeite
  • Sal.

Modo de Preparar:

  • Disponha os filés de peixe em frigideira funda, apropriada.
  • Por cima 1 cebola e 2 tomates em pequenos pedaços batidinhos.
  • Junte a meia garrafa de cerveja amarga e preta, sal, alho esmagado, o suco de limão, pimenta-branca, 3 colheres de azeite português.
  • Depois de misturar com suavidade, despeje o molho em cima dos filés e deixe repousar por algum tempo.
  • Fogo médio durante meia hora e está pronta a pescada suculenta, nadando em denso molho de cerveja.

Fonte: http://cybercook.com.br

Picanha ao Queijo

Picanha ao QueijoIngredientes:

  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 cubo de caldo de picanha
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 1 xícara (café) de molho de soja
  • 1 picanha de 1 ½ kg em um só pedaço
  • 300g de queijo provolone em pedaços
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 1 xícara (chá) de água
  • 2 cebolas em rodelas
  • Cheiro-verde picado a gosto

Modo de Preparar:

  • Em uma tigela, amasse com um socador ou uma colher, o alho, o cubo de picanha, o azeite e o molho de soja.
  • Começando pela parte mais fina da picanha introduza uma faca afiada e grande, no sentido do comprimento, fazendo um furo e formando assim um envelope, tomando cuidado para não furar demais a carne para depois não vazar o recheio.
  • Feito isso, tempere a carne por dentro e por fora com os ingredientes da tigela.
  • Coloque dentro da carne o queijo e depois com um barbante culinário ou palitos de dente, costure a ponta da carne fechando para não vazar o recheio.
  • Em uma panela em fogo alto, aqueça o óleo, coloque a carne e deixe fritar dos dois lados até dourar por igual, acrescente a água, tampe a panela, diminua o fogo para baixo e deixe cozinhar por 20 minutos, virando a carne na metade do tempo.
  • Retire a carne do fogo e coloque em uma travessa mantendo-a quente.
  • Com a panela ainda no fogo, acrescente a cebola e o cheiro-verde e deixe fritar, mexendo de vez em quando, até amaciar a cebola.
  • Retire do fogo e coloque ao redor da carne.
  • Sirva a carne fatiada com arroz branco e a cebola.

Fonte: Culinarista Bruno Soro – http://papofeminino.uol.com.br

Filezinho de Peixe

Ingredientes:

  • 1 filé de pescada-branca
  • Limão
  • 1 dente de alho amassado
  • ¼ de cebola bem picadinha
  • Mostarda
  • Cheiro-verde
  • Sal
  • 1 colher de colorau
  • Papel-alumínio

Modo de Preparar:

  • Tempere o filé com limão, alho, sal e cebola.
  • Coloque-o no papel-alumínio por 15 minutos.
  • Acrescente a mostarda, o colorau e o cheiro-verde.
  • Feche o papel.
  • Leve ao forno médio em uma assadeira por 20 minutos.
  • Tire da assadeira.
  • Retire o papel e sirva em seguida.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br