Sopa Creme de Aveia e Legumes

Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) azeite de oliva
  • 1 cebola média ralada
  • 3 tomates, sem sementes, cortados em cubos pequenos
  • 2 abobrinhas médias descascadas e cortadas em cubos pequenos
  • 3 cubos caldo de legumes
  • 4 xícaras água fervente
  • 3 xícaras de Ades Original
  • ½ xícara aveia em flocos finos

Modo de Preparar:

  • Em uma panela grande, aqueça o azeite e doure ligeiramente a cebola. Junte os tomates, as abobrinhas e refogue por mais 3 minutos.
  • Adicione os cubos de caldo de legumes dissolvidos na água fervente, 2 xícaras (chá) do suco a base de soja e cozinhe em fogo baixo até que os legumes estejam cozidos.
  • À parte, dissolva a aveia no restante do AdeS Original, junte à panela e deixe ferver por 5 minutos, mexendo de vez em quando, até formar uma sopa cremosa.
  • Transfira para uma sopeira e sirva a seguir.
  • Dica: Para preparar com antecedência, cozinhe os legumes e adicione o Caldo de Legumes e o suco a base de soja, conserve em geladeira. Pouco antes de servir, leve ao fogo para ferver, adicione a aveia dissolvida no suco a base de soja e finalize conforme o indicado na receita.

Variação: Substitua a abobrinha por 1 xícara (chá) de vagem picada e 2 cenouras cortadas em cubos pequenos.

Fonte: http://www.almanaqueculinario.com.br

Docinho de Nozes 04

Ingredientes:

  • 100 g de nozes picadas
  • ½ xícara (chá) de açúcar
  • 1 gema
  • ½ xícara (chá) de ADES original

Cobertura:

  • 1 ½ xícaras (chá) de açúcar de confeiteiro
  • 3 colheres (sopa) de ADES original

Para untar:

  • Creme vegetal

Modo de Preparar:

  • Unte um prato e reserve.
  • Em uma panela pequena, misture as nozes, o açúcar, a gema e o ADES original.
  • Leve ao fogo médio, mexendo sempre, até secar todo o líquido e soltar do fundo da panela.
  • Coloque no prato reservado e reserve até amornar.

Cobertura:

  • Em uma tigela, misture o açúcar de confeiteiro e o ADES original. Reserve.
  • Modele os docinhos com o auxílio de duas colheres pequenas e passe-os na cobertura, envolvendo-os por igual.
  • Deixe secar antes de servir.

Variação: Se preferir substitua o ADES original por ADES sabor chocolate.

Dica: Para a cobertura ficar mais firme, depois de banhar os docinhos coloque-os na geladeira por 15 minutos.

Fonte: http://receitaslights.wordpress.com

Bolo de Banana com Aveia

Ingredientes:

  • 2 xícaras (chá) açúcar
  • 2 xícaras (chá) farinha de trigo
  • 5 ovos
  • 1 colher (sopa) fermento químico
  • 1 xícara (chá) aveia em flocos
  • 1 xícara (chá) ADES original
  • 1 xícara (chá) creme vegetal BECEL
  • 3 bananas nanica
  • Farinha de trigo para enfarinhar
  • Creme vegetal BECEL para untar
  • 1 colher (sopa) açúcar
  • 2 colheres (chá) canela
  • 1 colher (sopa) creme vegetal BECEL

Modo de Preparar:

  • Pré-aqueça o forno em temperatura média (180°C).
  • Unte e enfarinhe um refratário médio (31 x 19 cm). Reserve.
  • Bata na batedeira os ovos até espumar.
  • Sem parar de bater, junte o ADES original, o açúcar e o creme vegetal BECEL original até formar uma mistura homogênea.
  • Retire da batedeira, misture delicadamente a farinha, a aveia e o fermento.
  • Espalhe no refratário reservado e cubra com as fatias de banana.
  • Polvilhe o açúcar e a canela e distribua pequenas porções do creme vegetal BECEL original.
  • Leve ao forno por 35 minutos ou até que, espetando um palito, ele saia limpo.
  • Espere esfriar e sirva em seguida.

Dica: Quanto mais madura a banana, mais doce ficará o bolo.

Variação: Substitua o açúcar e a canela por coco ralado.

Fonte: http://www.divaonline.com.br