Peixe com Abóbora Madura

Ingredientes:

  • 1 kg de abóbora madura
  • 1 kg de filé de salmão
  • 1 vidro de leite de coco
  • 1 cebola grande cortada em rodelas finas
  • 5 tomates maduros cortados em rodelas
  • 1/2 cebola picadinha
  • 2 dentes de alho amassados ou picados
  • Cheiro-verde (salsa e cebolinha picados)
  • 1 limão
  • Chimichurri (tempero próprio para peixes)
  • 1 raminho de manjericão fresco picado
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de Preparar:

  • Tempere o peixe com sal, limão, chimichurri, manjericão fresco e reserve.
  • Descasque e pique a abóbora em cubinhos que variem entre 2 e 5 centímetros.
  • Coloque azeite em uma panela grande e frite a cebola e o alho picados.
  • Faça uma camada com tomates cortados em rodelas e em seguida uma camada com as cebolas em rodelas.
  • Faça uma camada com os pedaços maiores da abóbora picada.
  • Em sequência faça uma camada de peixe.
  • Em seguida faça outra camada de abóbora picada (desta vez com os pedaços menores).
  • Outra camada de peixe, outra camada de tomate e cebola em rodelas.
  • Regue com um pouco de azeite.
  • Por último, despejo o leite de coco.
  • Deixe cozinhar até que os pedaços de abóbora de cima estejam moles sem desmanchar.
  • Nesta altura o peixe também estará cozido (a ideia é preservar os pedaços de abóbora e de peixe inteiros).
  • Por essa razão colocamos os pedaços maiores de abóbora por baixo, pois eles começarão a cozinhar primeiro e amolecer antes que os outros.
  • Prove o sal e corrija se for necessário.
  • Não mexa muito para não desmanchar o peixe e a abóbora.
  • Na hora de desligar, espalhe cheiro-verde por cima e desligue.
  • Sirva com arroz branco.

Fonte: http://www.tudogostoso.com.br

Legumes Assados com Mostarda

Legumes Assados com MostardaIngredientes:

  • 2 cenouras (médias)
  • 1 batata-doce (média)
  • 1 alho-poró (picado em rodelas)
  • 300 g de abóbora seca
  • 1 limão
  • 1 colher (sopa) de mostarda amarela
  • 2 colheres (sopa) azeite
  • Sal, pimenta e salsinha a gosto.

Modo de Preparar:

  • Descasque e pique todos os legumes em tamanhos parecidos para que cozinhem no mesmo tempo.
  • Tempere os legumes com sal, pimenta, mostarda, suco de 1 limão, salsinha e misture bem.
  • Forre uma forma com papel-alumínio, adicione os legumes bem espalhados e cubra com outra folha de papel-alumínio de modo que forme um pacotinho.
  • Leve para assar em forno preaquecido a 200°C por 40 minutos ou até que os legumes estejam macios.
  • Acompanham carnes.

Fonte: http://receitasdeminuto.com

Abóbora ao Creme de Frango

Abóbora ao Creme de FrangoIngredientes da Abóbora ao Creme de Frango:

  • 2 miniabóboras
  • 2 colheres (sopa) de óleo de coco
  • ½ cebola pequena picada
  • 1 dente de alho amassado
  • 2 colheres (sopa) de molho de tomate
  • 150 g de peito de frango cozido e desfiado
  • 1 colher (chá) de sal
  • 1 colher (sopa) de requeijão light
  • 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado

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Lasanha de Abóbora e Espinafre

Ingredientes:

  • 5 xícaras (chá) de abóbora madura, cortada em cubinhos de 1 cm
  • 3 xícaras (chá) de cebolinha picada (umas 4 pequenas)
  • ¼ xícara (chá) de cream cheese em temperatura ambiente
  • 2 ½ xícaras (chá) de leite semidesnatado
  • 1 ¼ xícaras (chá) de mussarela ralada
  • ¾ xícara (chá) de provolone ralado
  • ½ xícara de vinho branco seco
  • ½ xícara de água
  • 1 colher (sopa) de sálvia fresca picada
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 3 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • ¼ colher (chá) de noz-moscada
  • 280 g de espinafre congelado (descongelar e espremer bem)
  • 3 dentes de alho amassados
  • 12 tiras de lasanha cozidas

Modo de Preparar:

  • Aquecer o óleo em uma panela antiaderente em fogo médio.
  • Juntar as cebolinhas, o alho e a sálvia.
  • Refogar por 5 minutos, até as cebolinhas ficarem macias.
  • Adicionar a abóbora, o vinho branco e a água.
  • Cobrir e cozinhar por uns 20 minutos, até a abóbora ficar macia.
  • Retirar do fogo e misturar o espinafre. Reservar.
  • Colocar a farinha em uma caçarola grande e misturar o leite aos poucos.
  • Cozinhar em fogo médio, mexendo constantemente durante 10 minutos, até a mistura engrossar.
  • Acrescentar o cream cheese e mexer até derreter.
  • Retirar do fogo e adicionar a noz-moscada. Reservar.
  • Misturar os dois queijos ralados em uma tigela grande.
  • Untar um refratário de 20×27 cm e espalhar no fundo ½ xícara do molho branco.
  • Cobrir com 2 tiras de lasanha cozida.
  • Espalhar 2 xícaras da mistura de abóbora uniformemente sobre a lasanha.
  • Cobrir com ½ xícara de molho branco e ½ xícara dos queijos ralados misturados.
  • Repetir as camadas mais 2 vezes.
  • Espalhar o restante do molho sobre a última camada de lasanha.
  • Cobrir com papel-alumínio e guardar na geladeira até a hora de assar.
  • Para servir, aquecer o forno e assar a lasanha coberta durante 30 minutos.
  • Retirar o papel-alumínio, polvilhar com o restante dos queijos ralados e assar durante mais 10 minutos, gratinar.
  • Deixar descansar durante 10 minutos antes de servir.

Fonte: http://www.livrodereceitas.com